Как избавится от тестостерона у женщин. Как можно понизить тестостерон без гормональных препаратов

Гормон тестостерон (андроген) вырабатывается не только мужским, но и женским организмом (яичниками и надпочечниками), правда, в гораздо меньших количествах. Гормон отвечает за формирование костной ткани, обеспечивает нормальную работу сальных желез, стимулирует половое влечение. Иногда тестостерон у женщин бывает выше нормы. О том, как понизить его, пойдет речь ниже.

Нормой для женского организма является содержание тестостерона в количестве 0,24-2,7 нмоль/л, однако этот показатель может отличаться для разных лабораторий. Повышенный уровень тестостерона у женщин связывают с:

• усиленной активностью надпочечников;
• неправильным питанием;
• наследственной предрасположенностью;
• патологиями гипофиза.

Для определения уровня андрогенов сдают анализ, перед которым нельзя в течение 12 часов есть и пить что-либо кроме воды. Алкоголь и курение также недопустимы. Анализ проводят на 6-7 день менструального цикла.

Признаки пониженного тестостерона у женщин

Как правило, избыток мужского гормона сказывается на женском организме. Это проявляется в виде:

• излишнего волосяного покрова в непривычных для женщин местах (усы, борода, волосы на спине); на руках, в паху, на фалангах пальцев волосы становятся гуще;
• нарушения менструального цикла ( или их отсутствие);
• угревой сыпи;
• с выпадением волос;
• изменения телосложения (силуэт становится более мужественным);
• увеличения клитора;
• отсутствия овуляции.

Тем не менее, не всегда высокий тестостерон у женщин сопровождается вышеописанными нарушениями, и выявить гормональный сбой удается лишь после анализа.

Противоположным состоянием является недостаток мужского гормона. Если свободный тестостерон у женщин понижен, наблюдается снижение либидо (нет сексуального влечения и оргазма), сопротивляемости стрессу, мышечной массы.

Лечение повышенного тестостерона у женщин

Избыток гормона влияет на репродуктивную функцию женщины: из-за нарушения работы яичников и отсутствия овуляции невозможно забеременеть. В случае если оплодотворение все-таки произошло, выносить плод при зашкаливающем тестостероне трудно. К тому же повышенный уровень андрогена увеличивает риск развития сахарного диабета. Поэтому крайне важно обратиться к врачу при малейших намеках на сбой в эндокринной системе.

Врач, как правило, назначает препараты, понижающие тестостерон у женщин – они, разумеется, гормональные. Чаще всего прописывают дексаметазон, Диане 35, диэтилстилбестрол, ципротерон, дигиталис, дигостин, а также глюкозу и глюкокортикостероиды. Считается, что прием гормональных лекарств должен быть систематическим, так как после отмены уровень андрогенов может опять подскочить.

Плацента продуцирует избыточное количество тестостерона, поэтому у будущих мам норма этого гормона чуть выше: 4 – 8 и 13 – 20 недели сопровождаются риском выкидыша именно из-за наивысшей концентрации гормона в крови за весь срок вынашивания. В женской консультации уделяют этому вопросу особое внимание, и если показатели достигают критических значений, принимают меры.

На гормональном балансе сказывается питание, поэтому полезны продукты, понижающие тестостерон у женщин:

По оценкам медиков у 4-7% женщин концентрация мужского гормона в крови увеличена. Рост тестостерона приводит к:

• развитию поликистозных изменений в яичниках;
• сбоям менструального цикла;
• отсутствию овуляции;
• чрезмерному росту волос на теле, появлению оволосения по мужскому типу;
• изменению веса (ожирению либо истощению);
• появлению гнойничков на области декольте и на лице.

Избавиться от указанных проявлений можно с помощью препаратов, предназначенных для понижения концентрации тестостерона, которые позволяют восстановить гормональный баланс в организме.

Отсутствие своевременного и адекватного лечения приводит к бесплодию , появлению злокачественных образований в яичниках, развитию синдрома Кушинга и Конна.

Назначение медикаментов

При появлении признаков того, что в крови повышен уровень мужского гормона, необходимо сдать анализы. Назначать лечение без подтверждения диагноза и предварительного определения уровня тестостерона никто не будет.

Внимание! Самостоятельно подбирать себе препараты нельзя. Ведь бесконтрольный прием гормональных средств (антиандрогенов) может привести к появлению осложнений. Кроме того, у указанных медикаментов обширный список противопоказаний.

Обязательным считается обследование у эндокринолога. Назначает гормональные препараты, предназначенные для снижения уровня тестостерона, гинеколог либо эндокринолог. Врач дает направление на анализы и ставит диагноз на основе полученных результатов.

После оценки результатов обследования врач определяет, какие именно снижающие уровень гормона препараты подходят для лечения. Он не только выбирает средство, но и расписывает курс и схему терапии.

Таблетки при повышенной концентрации

В зависимости от показаний и состояния пациентки врач назначает препараты.

1. Диане-35 – гормональное средство, оральный контрацептив. Обладает выраженным антиандрогенным эффектом. Выпускается в форме таблеток.
2. Андрокур – гормональный препарат, в состав которого входит ципротерон ацетат. Назначается в комплексе с Диане-35. В продажу Андрокур поступает в форме таблеток.
3. Ципротерон является гормональным средством. Ципротерона ацетат выпускается в таблетках по 0,05 г. Средство оказывает антиандрогенной действие.
4. Дигоксин – негормональное средство, относится к сердечным гликозидам. Основное действующее вещество получают из шерстистого наперстянка, род растений именуется Дигиталис. При употреблении в дозировке, подобранной врачом способен понижать тестостерон.
5. Дексаметазон – глюкокортикостероидное гормональное средство. Его назначают при гиперадрогении, вызванной дисфункцией надпочечников. Он позволяет нормализовать процесс синтеза андрогенов в надпочечниках.
6. Абареликс – средство, тормозящее выработку андрогенов. Относится к новым противоопухолевым средствам. Испытания проводились лишь мужчинах, у которых был диагностирован рак простаты.
7. Спиронолактон – антиандроген, антигонист альдестерона. Многим Спиронолактон известен как калийсберигающий диуретик.
8. Метипред – глюкокортикоид, назначаемый для регуляции дигидроэпиандростерона. Действующим веществом является метилпреднизолон.
9. Преднизолон – глюкокортикостериодный гормон. С его помощью удается нормализовать синтез андргенов, который идет в надпочечниках.
10. Диэтилстилбестрол – синтетический аналог эстрогенов. В настоящее время средство не используется.

Разобраться, какие препараты, в каких комбинациях используются, позволяет следующая информация.

Диане-35 назначают в таких случаях:

Пить таблетки необходимо по 1 в день, прием начинают с первого дня менструации. Курс лечения – 6 месяцев.

Не назначают Диане-35 пациенткам, у которых:

• подтверждена беременность;
• поражения печени;
• синдромы Ротора, Дубин-Джонсона;
• рак эндометрия, грудных желез;
• отосклероз.

Важно! В тяжелых случаях советуют прием Диане-35 сочетать с употреблением препарата Андрокур.

Андрокур в дозировке 10 мг назначается при проявлениях андрогенизации:

Не используют Андрокур при:

• беременности и кормлении грудью;
• заболеваниях печени;
• тяжелых хронических депрессивных расстройствах;
• тромбоэмболии;
• сахарном диабете в тяжелой форме, сопровождающийся диабетической ангиопатией;
• идиопатической желтухе;
• серповидно-клеточной анемии.

Андрокур пьют одновременно с Диане-35, с 1 по 15 день менструального цикла.

Ципротерона ацетат назначается женщинам при появлении мужских черт (выявленной андрогенизации).

Женщинам Ципротерон как самостоятельное лекарственное средство не назначают. Его рекомендуют употреблять в комбинации с Диане-35.

Перечень противопоказаний к приему Ципротерона ацетата такой же, как и для препарата Андрокур. Дозировка подбирается лечащим врачом индивидуально.

Дигоксин оказывает умеренное мочегонное, сосудорасширяющее и ионтропное воздействие , уменьшает отдышку и отеки.

Это негормональный препарат, который используется для лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы: хронической сердечной недостаточности и тахиаритмии.

Это средство считается анаболитическим стероидом растительного происхождения.

Нельзя использовать Дигоксин при:

• нарушениях сердечного ритма;
• митральном стенозе;
• остром инфаркте миокарда;
• развитии индивидуальных реакций гиперчувствительности к препаратам Дигоксина.

Важно! При приеме препаратов, изготовленных на основе наперстянки, побочные эффекты чаще развиваются именно у женщин.

Дексаметозон назначается при андрогенитальном синдроме в дозировке 0,125-0,25 мг. Одновременно назначают Диане-35.

Перечень показаний для приема Дексаметозона достаточно велик. Его используют как:

Нельзя использовать Дексаметозон при:

• остеопорозе;
• поражениях острыми бактериальными, вирусными, грибковыми инфекциями;
• лактации;
• синдроме Кушинга;
• повышенной чувствительности к Дексаметозону.

Спиронолактон предназначен для лечение гипертонии . Но его также используют при гирсутизме, ведь он:

• подавляет синтез тестостерона;
• ускоряет метаболизм андрогенов;
• блокирует внутриклеточные рецепторы дигидротестостерона.

Дозировка и схема приема подбирается врачом в зависимости от показаний.

К противопоказаниям относят:

• гипонатриемию и гиперкалиемию;
• заболевание Аддисона;
• почечную недостаточность.

Метипред выпускается в таблетках . Его назначают при нарушениях работы надпочечников, в результате которых повышается уровень андрогенов. Доза варьируется от 4 до 48 мг в зависимости от состояния пациента, поэтому назначать ее должен врач. Не принимают Метипред при:

• системном микозе;
• грудном вскармливании;
• одновременном введении ослабленных и живых вакцин.

Таблетки Преднизолона назначают при повышенном тестостероне во время увеличенной выработки андрогенов . Дозировку подбирает врач. Не назначают препарат, если у пациентки:

• тяжелая гипертония;
• беременность;
• острый эндокардит;
• нефрит;
• психозы;
• язвенное поражение ЖКТ;
• сифилис;
• туберкулез в активной форме;
• старческий возраст.

При подозрении на повышение уровня тестостерона необходима консультация гинеколога и эндокринолога. После полного обследования врач может установить диагноз и подобрать терапию. В большинстве случаев назначают гормональные препараты.

Многие считают, что тестостерон присутствует только у мужчин, но он вырабатывается также и у женщин, только в малом количестве. Пока он находится в пределах нормы, его присутствие незаметно. Но стоит тестостерону немного повыситься, как появляется ряд проблем. Чаще всего с этим сталкиваются после 30–40 лет. Норма тестостерона не должна превышать 2 мкг/мл. Превышение может привести к гуртизму (повышенная волосатость тела), прекращению менструации, угревой сыпи и даже бесплодию.

Функции гормона

Тестостерона у женщин в 10 раз меньше, чем у мужчин. Количество гормона влияет на нормальное развитие и работу репродуктивной системы организма. Тестостерон производится яичниками и надпочечниками.

Симптомы повышенного тестостерона у женщины

С его помощью:

• развивается скелет;
• выполняют работу сальные железы;
• поддерживается позитивное настроение.
• формируется сексуальное влечение.

Если его уровень в крови повышен, женщина становится более раздражительной и агрессивной. Далее происходит изменение внешности и проблемы в работе внутренних органов.

Почему повышается уровень тестостерона?

Причины и симптомы повышенного уровня гормона:

При появлении симптомов перемены гормонального баланса требуется использование специальных гормональных лекарств, которые должен назначить только врач.

Поликистоз яичников может способствовать повышению тестостерона. Как симптом – волосы на голове становятся очень редкими и более жирными.

Народные способы нормализации уровня гормона

Народными средствами можно снизить повышенный тестостерон у женщини без таблеток. Но это будет эффективно, если проблема только начинается. Чтобы понизить тестостерон у женщин, применяют следующие средства:

1. 1. Семена льна. Одну столовую ложку на 100 мл кипятка, дать немного настояться. Принимать утром, до завтрака.
2. 2. Овсяный кисель. Сырые зерна залить холодной водой, дать настояться восемь часов, чтобы овес набух.
3. 3. Колосистая или перечная мята. Можно готовить чай, отвар или настойку. На пол-литра кипятка нужны две столовые ложки травы. Дать настоять 30 минут и отфильтровать. Принимать по одному стакану утром и вечером до приема пищи. Продолжительность лечения не меньше месяца.
4. 4. Отвар солодки. Настой можно добавлять в чай или заварить сам корень. Цимицифуга, или клопогон. Рекомендованная доза этой травы 20-40 мг в стуки. Принимать два раза в сутки.
5. 5. Карликовая пальма. В состав входят ферменты, стимулирующие увеличение молочных желез. Минус средства в том, что оно дороже, чем другие лекарства. Для приготовления нужно взять две столовые ложки размельченных плодов, залить два стакана воды и дать закипеть, далее проварить в течение двух минут. Отфильтровать и употреблять по полстакана четыре раза в сутки.
6. 6. Красный клевер. Для приготовления понадобится полстакана соцветий. Их нужно залить кипятком и настоять в термосе восемь часов. Отфильтровать и пить по четверти стакана четыре раза в стуки.
7. 7. Корень одуванчика. На 15 г измельченного корня понадобится 300 мл кипятка. Настаивать в термосе на протяжении часа. Принимать по 100 мл утром, в обед и вечером после еды.
8. 8. Трава шалфея. На 40 г травы нужно два стакана кипятка. Дать настояться под крышкой в течение двух часов. Отфильтровать и пить четыре раза в день по 50 мл.

Питание и образ жизни

Можно снизить тестостерон у женщин без гормонов диетой. Полезны такие продукты питания:

• мясо;
• сахар;
• горькая дыня;
• цветная капуста и брокколи (как в сыром виде, так и после небольшой термической обработки);
• молоко и молочные продукты;
• свежевыжатые соки.

Следует меньше потреблять животных жиров, а насыщенные жиры следует вовсе исключить из рациона. Следует избавиться от продуктов, содержащих магний и цинк, они способствуют выработке тестостерона. Нужно употреблять сложные углеводы и фруктозу, которыми богаты фрукты и овощи. Еще для этого подходят каши из разных круп.

Огромное значение в снижении тестостерона имеет сон, следует спать не менее восьми часов в сутки. Умеренные физические нагрузки понижают тестостерон, можно заниматься танцами, плаванием, аэробикой.

Чтобы уменьшить уровень тестостерона, также рекомендуются акупунктура (иглоукалывание) и занятия йогой.

Инструкция

Обратитесь к гинекологу, чтобы установить точную причину в организме. Это могут быть сбои в работе гормональной системы, прием некоторых видов медицинских препаратов, особенно противосудорожных, опухоли надпочечников и яичников, терапия эстрогена, изменения в образе питания и жизни, стрессы и другое. Возможно, устранение основного заболевания поможет решить проблему увеличения гормона.

Сдайте необходимый анализ на выявление уровня тестостерона, который обязательно должен назначить врач. Сдавать его нужно на шестой или седьмой день менструального цикла (считая от первого дня месячных), накануне воздержаться от курения и приема алкоголя. Только после результатов анализа специалист пропишет необходимое лекарство. Обычно женщинам для снижения тестостерона рекомендуют принимать такие препараты, как «Дексаметазон», «Ципротероном», «Диане-35», «Дигостином» и др.

Снизить количество тестостерона в женском организме помогают некоторые оральные контрацептивы, но самостоятельно принимать гормональные медикаменты ни в коем случае нельзя, так как они могут вызвать серьезные побочные действия. Как правило, контрацептивы назначают в совокупности с препаратом «Андрокур». Курс лечения может занять несколько месяцев, в зависимости от того, насколько повышен тестостерон. Обычно противозачаточные таблетки в паре с «Андрокуром» помогают справиться с такими неприятными симптомами повышенного тестостерона, как прыщи, излишнее оволосение, наличие кровотечений между менструациями.

Наряду с аптечными таблетками можно принимать биологически активные добавки для снижения тестостерона у женщин, однако по ним также необходимо проконсультироваться у лечащего врача. Например, «Диндолиметан», созданный из брокколи и цветной капусты, помогает уменьшить количество мужских половых гормонов. Тот же эффект оказывает и еще одна полезная пищевая добавка – глюконат кальция, особенно если принимать его вместе с витамином Д. При употреблении очень важно не превышать рекомендуемую суточную дозу.

Поскольку на развитие тестостерона в организме положительно влияют такие минералы, как цинк и магний, женщинам, проходящим гормональное лечение, рекомендуется сократить их прием в пищу. Одновременно с этой мерой следует увеличить физические нагрузки, начиная от занятий спортом и заканчивая активной половой жизнью (если она присутствует).

Следите за своим питанием. Увеличение количества тестостерона в организме иногда может быть связано и с неправильным питанием, когда в меню постоянно преобладают продукты животного происхождения. По возможности исключите из своего рациона мясо, богатое ненасыщенными жирами, заменив его блюдами из рыбы, свежих овощей и фруктов. В последних, кстати, содержится сахар – причина выработки инсулина, который замедляет выработку тестостерона. Увлекаться фруктами сильно не стоит, но употреблять нужно обязательно, если это не запрещено врачом по определенным причинам. Простые же углеводы лучше не вводит в рацион.

Используйте травы, помогающие снизить уровень андрогенов. Считается, что обычная мята эффективно уменьшает тестостерон у женщин. Ее можно просто добавлять в свежем или сушеном виде в чай, употреблять настойки в виде капсул. Чтобы приготовить мятный чай, залейте 250 мл кипятка 1 ст. ложку листьев этого растения, спустя час, когда отвар настоится, его можно выпить. Желательно делать это пару раз в день в течение недели. Аналогичное действие на организм оказывает также солодка, корень которой используют для приготовления экстракта или просто кладут в чай, карликовая пальма и цимицифуга, экстракт которой особенно популярен в Европе. Еще одим растением, которое помогает , является моморика харанция, в народе именуемая еще горькой тыквой или огурцом.

Пейте отвар из льняных семян. Для его приготовления залейте стаканом кипятка 1 ст. ложку семян, накройте крышкой и дайте настояться минут 40. Процедите и принимайте по 100 мл каждое утро натощак за полчаса до первого приема пищи. Таким же образом можно приготовить и отвар из необработанных овсяных семян – он также оказывает благотворное влияние на стабилизацию гормонального фона у представительниц прекрасной половины.

Пройдите курс акупунктуры у опытного специалиста. Некоторые исследования подтверждают влияние иглоукалывания на уровень гормонов в организме. Давно известен также факт взаимосвязи между образом жизни и гормональным фоном, поэтому для его стабилизации важно уделять внимание своему телу, систематически делать гимнастику, заниматься плаванием, бегом, скандинавской ходьбой. Положительное влияние на уровень гормонов оказывает йога, если заниматься ею постоянно и правильно, у опытного инструктора. А вот от тренировок с тяжелым весом, если они присутствуют, лучше отказаться.

Постарайтесь снизить уровень стресса в своей жизни, так как нервозность может быть как следствием увеличения тестостерона, так и причиной. Находите время для отдыха и релаксации, пройдите курс солевых ванн, оказывающих успокаивающее действие на нервную систему.

Обратите внимание

О росте гормона тестостерона в организме может свидетельствовать такие заметные глазу симптомы, как увеличение количества волос на теле, особенно на лице, груди и шее, набор массы тела, изменение силуэта фигуры в сторону мужского, нарушения менструального цикла, появление угревой сыпи, плохой сон, выпадение волос и др.

Мужские половые гормоны присутствуют в крови женщины, но в маленьких количествах. Когда их уровень поднимается, прекрасная половина человечества начинает поправляться, появляются волосы в неположенных местах, нарушается менструальный цикл. Даже если все это не причиняет вам дискомфорта, все же обратитесь в больницу и пройдите курс корректировки гормонального фона.

Андрогены продуцируются не только в мужском организме – в малых объемах они синтезируются и у женщин.

Тестостерон, главный представитель андрогенов, гарантирует работу многих систем женского организма.

Однако, когда его концентрации повышены, требуется как можно скорее понизить тестостерон у женщин. В ином случае будут тяжелые последствия для женского здоровья.

Концентрации тестостерона в организме женщины значительно меньшие, чем у мужчин.

Тем не менее, когда наблюдается снижение данного гормона, это моментально отражается на здоровье и самочувствии. для здоровья женщины также несет опасность.

Наиболее распространенными являются следующие средства:

1. Свежевыжатый морковно-сельдереевый сок. Его требуется употреблять ежедневно 1 стакан на голодный желудок. Допустимо чередование день через день морковного и сельдереевого соков. Рекомендуемый курс приема – 14 дней.
2. Черный чай с добавлением солодки. Измельченный корень солодки добавляют в заварку. 200 мл чая употребляют перед сном, курс составляет 14 дней.
3. Настой семян льна. 1ст.л. семян заливается 100гр горячей воды. Употреблять на голодный желудок по 1 ст.л.
4. Настой на основе перечной мяты. 1ст.л. сухого растения заливают 200гр горячей воды и оставляют на 20мин. Не рекомендуется употреблять состав более чем 400гр/сутки – из-за седативных свойств растения.
5. Овсяный кисель. Зерна овса требуется залить 200гр холодной воды и оставить для набухания на 12ч. Далее требуется варить зерна на протяжении 1.5ч, доливая жидкость по мере ее испарения. Из готового состава зерна изымаются, перетираются и добавляются обратно в отвар. Допустимая суточная доза – 3 стакана.

Кроме указанных составов могут оказать требуемый эффект следующие лекарственные растения и отвары на их основе:

• марьин корень;
• энотера;
• клопогон;
• витекс.

Можно также использовать пищевые добавки на основе фитокомпонентов. Позитивный эффект также оказывает прием сочетания из витамина D и кальция глюконата.

Однако подобный шаг лучше обсудить с лечащим специалистом до начала приема препарата.

В том случае, когда требуемый результат не достигается и повышенный уровень тестостерона в крови сохраняется, следует отказаться от применения народных рецептов в качестве основного лечения и пройти курс гормональной терапии.