Кто в группе риска диабета. Тема «Сахарный диабет

Сахарный диабет (СД) – это группа метаболических (обменных) заболеваний, характеризующихся хронической гипергликемией, которая является результатом дефектов секреции инсулина, действия инсулина или обоих этих факторов. Основная проблема при диабете - это осложнения, связанные с повреждением сосудов глаз, почек и ног свободно циркулирующим в крови сахаром.

Основные типы сахарного диабета

Наиболее распространёнными являются два основных типа сахарного диабета:

Сахарный диабет первого типа (СД 1)
Сахарный диабет второго типа (СД 2)

Сахарный диабет 1-го типа (СД 1) – полиэтиологический синдром, обусловленный абсолютным дефицитом инсулина, приводящим к нарушению углеводного, а затем и других видов метаболизма. При сахарном диабете 1-го типа у пациентов происходит разрушение инсулинпродуцирующих клеток поджелудочной железы, в результате чего прекращается выделение собственного инсулина. Поэтому больные с СД 1 типа должны постоянно получать инсулин. Несвоевременное назначение инсулина или отказ от инъекций инсулина приводит к гибели пациентов. Заболевание чаще развивается у лиц до 30 лет (в 20-25% случаев позднее).

Сахарный диабет 2-го типа (СД 2) обычно диагностируют у лиц старше 35-40 лет, однако в последние годы он встречается и у детей. Сахарный диабет 2-го типа составляет до 90% всех случаев сахарного диабета. При этом заболевании нарушается действие собственного инсулина. Для устранения этого дефекта пациентам назначают сахароснижающие таблетированные препараты, в ряде случаев может быть по показаниям назначен инсулин.

Виды и формы сахарного диабета

Согласно медицинской классификации МКБ-10, выделяют следующие разновидности диабета:

Инсулинозависимый сахарный диабет
Инсулинонезависимый сахарный диабет
Сахарный диабет, связанный с недостаточностью питания
Другие уточненные формы сахарного диабета
Сахарный диабет неуточненный

Факторы риска развития сахарного диабета

Факторы риска сахарного диабета первого типа (СД 1):

отягощенная наследственность по СД 1;
некоторые инфекционные заболевания (краснуха, грипп и т.д.).

Факторы риска сахарного диабета второго типа (СД 2):

отягощенная наследственность по СД 2; ожирение;
артериальная гипертония;
гестационный СД в анамнезе;
женщины с выкидышами и мертворождениями в анамнезе.

Признаки сахарного диабета

Сахарный диабет 1-го типа, обычно, имеет яркое манифестное начало: жажда, полиурия, снижение веса, слабость и т.д. Этот тип диабета более характерен для лиц молодого возраста, в т.ч. детей.

В отличие от диабета 1 типа, сахарный диабет 2-го типа, как правило, начинается исподволь, незаметно для больного и врача. Симптомы обычно неспецифичны и могут встречаться также при многих других заболеваниях: слабость, недомогание, снижение работоспособности, апатия. СД 2 типа чаще встречается у пожилых людей с избытком массы тела.

Критерии диагностики сахарного диабета

В связи с тем, что СД 2 типа чаще всего протекает скрыто, для раннего выявления заболевания, необходимо всех лиц с факторами риска сахарного диабета один раз в год (при отсутствии жалоб) направлять на определение уровня глюкозы крови, а по показаниям (определяет врач) – проводить тест толерантности к глюкозе.

Показания к исследованию состояния углеводного обмена:

наличие сахарного диабета у родственников первой линии родства;
ожирение;
дети, родившиеся массой 4,0 кг и более;
женщины, родившие детей массой 4,0 кг и более;
женщины с гестационным диабетом в анамнезе;
женщины с выкидышами и мертворождениями в анамнезе;
повышение АД ≥ 140/90 мм. рт. ст.;
гипергликемия в анамнезе;
наличие кардиоваскулярных расстройств.

При наличии характерных для диабета жалоб (жажды, частого мочеиспускания, похудания, рецидивирующих гнойно-воспалительных расстройств) больного в обязательном порядке следует направить на консультацию к врачу-эндокринологу.

Перечень основных диагностических мероприятий:

Измерение роста, массы тела больного, определение ИМТ
Измерение ОТ и ОБ, определение индекса ОТ/ОБ
Измерение артериального давления

Медицинский персонал ФАП должен:

оценивать вес своих пациентов, при выявлении избытка массы тела или ожирения направлять на обследование и консультацию врача;
передавать в региональный Регистр данные обо всех пациентах с СД;
оказывать постоянную поддержку и наблюдать за пациентами с СД, проверять показатели самоконтроля (уровень сахара крови, измеряемого самим больным, кетоновых тел в моче);
подчеркивать важность планирования питания при СД;
следить за самочувствием пациентов с СД, правильностью проведения ими самоконтроля;
выявлять случаи ухудшения самочувствия больного с СД, вовремя направлять на консультацию к врачу;
организовывать регулярные осмотры и направление пациентов в специализированные клиники, к эндокринологам, офтальмологам, невропатологам или хирургам, проверять выполнение их назначений;
просвещать население относительно факторов риска СД, давать рекомендации по здоровому образу жизни, поощрять здоровые привычки питания и особенно физическую активность;
направлять два раза в год лиц с высоким риском СД (т.е. с избыточной массой тела, с семейным диабетом в анамнезе, женщин, имевших диабет беременных в анамнезе, и беременных женщин) на периодическое измерение уровня глюкозы в крови натощак и через 2 часа после еды.

Цель диагностических мероприятий: выявление пациентов с СД и лиц с факторами риска СД, направление их к врачу для назначения лечения, контроль за выполнением назначений врача, динамикой массы тела, санитарно-просветительная работа среди населения о здоровом образе жизни, профилактике диабета.

Лечение сахарного диабета

Повышенный уровень глюкозы в крови, пожалуй, самый известный из рисков развития сахарного диабета. Однако существуют и другие, менее известные, факторы, способствующие появлению и сопровождающие это заболевание. Какие еще факторы риска развития сахарного диабета существуют?

Сахарный диабет 2 типа представляет собой хроническое заболевание, которое характеризуется повышением уровня сахара в крови за счет устойчивости клеток к инсулину.

Если представить, что инсулин - это ключик, который открывает клетку для глюкозы, то при устойчивости к нему ключик не подходит к замку и не может открыть клетку. В результате глюкоза не поступает в клетки и остается в крови.

Повышенный уровень глюкозы

Для того чтобы оценить риск развития сахарного диабета, необходимо регулярно контролировать уровень глюкозы в крови. Выявить повышение уровня глюкозы или предиабет позволяет простой анализ крови. У человека с предиабетом еще есть шанс принять меры, чтобы не допустить развития сахарного диабета.

Сидячий образ жизни

Согласно данным последних исследований, сидячий образ жизни на работе или дома увеличивает риск развития сахарного диабета. Одним из основных способов профилактики заболевания является регулярная физическая активность. Во время физической активности глюкоза поступает из крови к мышцам, где она используется в качестве источника энергии.

Диабет у ближайших родственников

Если родители, братья или сестры страдают сахарным диабетом 2 типа, то риск развития заболевания повышается. Однако даже при наличии генетической предрасположенности здоровый образ жизни позволяет отсрочить начало заболевания, а в некоторых случаях даже предотвратить его развитие.

Абдоминальное ожирение

Накопление жира в области талии (абдоминальное ожирение) ведет к тому, что клетки организма становятся устойчивыми к действию инсулина. Инсулин - это гормон, который необходим для проникновения глюкозы в клетки. Клетки используют глюкозу в качестве источника энергии. Если клетки не используют глюкозу, то она остается в крови.

Недостаточное количество сна

Недосыпание истощает наш организм и приводит к выработке избыточного количества гормонов стресса. В результате клетки организма становятся устойчивыми к инсулину, и человек набирает вес. Люди, которые мало спят, постоянно хотят есть. Это связано с большим количеством гормона грелина, который стимулирует аппетит. Ночной сон должен составлять не менее 7-8 часов.

Стресс

Хронический стресс приводит к выработке избыточного количества гормонов стресса, например, кортизола . В результате клетки организма становятся устойчивыми к инсулину, и уровень глюкозы в крови повышается. Стресс также является причиной появления других факторов риска развития сахарного диабета, таких как депрессия, плохое питание и плохой сон.

Сладкие напитки

Употребление большое количество сладких напитков (соки, энергетические напитки, холодный чай) способствует ожирению и повышает риск развития сахарного диабета. Эксперты считают, что сладкие напитки снижают восприимчивость клеток к инсулину, что приводит к повышению уровня сахара в крови. Вместо сладких напитков следует пить воду.

Повышение артериального давления

Артериальное давление считается повышенным, если его значение превышает 140/90 мм рт.ст. Повышение давления не приводит к развитию сахарного диабета, но часто сочетается с ним. Для профилактики повышения давления используются те же методы, что и для профилактики сахарного диабета, в частности физические упражнения и правильное питание.

Возраст

Сахарный диабет 2 типа чаще развивается у женщин старше 45 лет. В этом возрасте замедляется скорость обменных процессов, уменьшается мышечная масса и увеличивается вес. Вот почему после 45 лет так важно вести здоровый образ жизни и каждые 3 года проходить обследование на сахарный диабет.

Наследственность . Сахарный диабет 2-го типа (инсулиннезависимый) наследственное заболевание. Плохая семейная история по этому заболеванию (наличие близких родственников с СД 2 типа) – повышает вероятность возникновения до 60-80%, у идентичных близнецов до 90%.

Наследственность – основной, но не решающий фактор. "Детонатором", запускающим генетическую предрасположенность является неправильный образ жизни.

Ожирение . Лишний вес (ожирение) считается основной причиной сахарного диабета 2-го типа у людей которые имеют генетическую предрасположенность к данному заболеванию. Чем больше жировой ткани, тем более резистентными (устойчивыми, невосприимчивыми) становятся клетки к инсулину.

Ожирением считается, если Индекс Массы Тела (ИМТ) превышает 30 (норма 18,5-25). Окружность талии более 102 см для мужчин и более 88 см для женщин

Ограничение двигательной активности . Эти два фактора (ожирение и низкая активность) взаимосвязаны. Физическая активность помогает контролировать свой вес, организм полноценно использует глюкозу и заставляет клетки более чувствительными к инсулину. Организму необходимо, как минимум, 30 минут в день умеренных физических нагрузок (зарядка, прогулки и т.п.) и, желательно, находить время 3 раза в неделю ходить в фитнес-центр.

Возраст . Риск заболеть сахарным диабетом 2-го типа увеличивается с возрастом (риск инсулинзависимого 1-го типа наоборот уменьшается). Граничным возрастом (после которого возрастает вероятность) принято считать 45 лет. Это может быть связано с тем, что, как правило, с возрастом люди начинают следить за собой меньше: меньше двигаются, теряют мышечную массу, набирают вес.

Тенденция последних десятилетий – увеличение заболеваемости сахарным диабетом 2-го типа среди молодых (взрослых, подростков и даже детей).

Гестационный диабет . Если во время беременности был гестационный диабет, то риск развития преддиабета и диабета 2-го типа позже существенно увеличивается. Рождение женщиной ребенка весом более 4 кг, ещё один фактор риска возникновения сахарного диабета 2 типа.

Синдром поликистозных яичников . Для женщин, имеющих синдром поликистозных яичников, распространенного состояния, которое характеризуется нерегулярными менструациями, избыточным ростом волос, апноэ, абдоминальным ожирением (по мужскому типу, когда жир концентрируется внизу и внутри живота) – увеличивает риск развития диабета.

Высокое кровяное давление . Если АД длительное время значительно превышает норму, находится около значения 140/90 Hg – это указывает на повышенный риск развития диабета 2 типа, вне зависимости от того какое значение превышено (верхнее или нижнее).

Аномальные уровни холестерина . Важно понимать, что иметь просто "нормальный" уровень общего холестерина полдела, важно также оценивать его "качество". Низкий уровень "хорошего" холестерина (липопротеинов высокой плотности, ЛПВП) и высокий уровень "плохого" (ЛПНП), повышает риск развития сахарного диабета 2 типа. Уровни ЛПВП должны быть выше 35 мг/дл, ЛПНП ниже 160 мг/дл.

Высокий уровень триглицеридов . Уровень триглицеридов выше 250 мг/дл, увеличивает риск развития диабета.

Нарушенная толерантность к глюкозе. Состояние при котором уровень глюкозы в крови натощак находится в пределах нормы (ниже порога диагностирования диабета), но глюкозотолерантный тест выявляет её превышение. Симптомы указывающие на толерантность к глюкозе: сухость кожи, кожный и генитальный зуд, кровоточивость дёсен, раннее выпадение зубов, фурункулез и др.

Резистентность к инсулину . Клинические состояния, связанные с резистентностью к инсулину, такие как акантоз , которое проявляется темной, насыщенной сыпью вокруг шеи или подмышек.

Расовая принадлежность . Неясно почему, но люди определенной расы: афроамериканцы, американские индейцы, латиноамериканцы, азиаты – более подвержены риску заболеть диабетом 2-го типа.

Медицинские препараты . Есть целый ряд лекарств и заболеваний, которые предрасполагают к диабету. К таким препаратам относятся: глюкокортикоиды, статины, тиазиды (тиазидные диуретики), бета-блокаторы, атипичные антипсихотические препараты (некоторые нейролептики и транквилизаторы). Заболевания: Акромегалия, синдром Кушинга, Тиреотоксикоз, Феохромоцитома, некоторые виды рака.

Сахарный диабет – серьезное заболевание обмена веществ, при котором из-за недостаточного синтеза инсулина поджелудочной железой или из-за не восприятия этого гормона тканями увеличивается количество глюкозы в крови (более 6 ммоль/л натощак). Это сопровождается различной клинической симптоматикой и опасно развитием всевозможных осложнений, которые могут стать причиной инвалидизации и даже смерти больного.

Сахарный диабет бывает двух типов: инсулинозависимый 1 типа (при нем в организме не хватает инсулина) и более распространенный инсулиннезависимый или 2 типа (при этой форме болезни гормон вырабатывается, но ткани не чувствительны к нему).

Диабет первого типа чаще возникает в молодом возрасте, причем, как правило, внезапно. Второй же тип характерен для старших людей и развивается постепенно, то есть сначала появляется нарушение толерантности к глюкозе или пред диабет, затем, если человек не знает о своих проблемах или просто не забоится о здоровье, процесс прогрессирует.

Причины сахарного диабета и факторы риска

Причиной диабета 1 типа чаще всего бывает аутоиммунное повреждение тех клеток поджелудочной железы, которые продуцируют инсулин. Помимо этого, спровоцировать нарушение синтеза инсулина могут травмы, вирусные поражения, воспаление и поджелудочной железы.

Для 2 типа диабета основная причина – это , поскольку инсулиновые рецепторы в жировой ткани видоизменяются и перестают функционировать. Также рецепторы могут повреждаться при различных аутоиммунных процессах.

Факторы риска для инсулинозависимого диабета 1 типа:

Отягощенная наследственность.
Чрезмерная масса тела ребенка.
Аутоиммунные болезни.

Факторы риска для сахарного диабета 2 типа:

Наследственность.
Ожирение.
и алкоголизм.
Пожилой возраст.
Недостаточная физическая активность.

Как распознать сахарный диабет?

Для данного заболевания характерны следующие симптомы:

Полиурия Больной часто ходит в туалет, позывы к мочеиспусканию возникают по несколько раз за ночь. Полидипсия Появляется сильная жажда, пересыхание рта, поэтому больной употребляет много жидкости. Полифагия Кушать хочется не потому, что организму действительно необходима пища, а из-за клеточного голода. У диабетиков глюкоза не поглощается клетками, ткани страдают от нехватки энергии и посылают соответствующие сигналы в головной мозг.

При инсулинозависимом сахарном диабете симптомы, описанные выше, появляются резко, при этом пациент еще и начинает заметно терять вес. Диабет же второго типа, как указывалось выше, развивается постепенно, поэтому и признаки заболевания бывают не всегда ярко выражены.

Помимо этого, для диабетиков характерны различные воспалительные кожные заболевания (например, фурункулез), частые ОРЗ, плохое заживание ран и ссадин на теле, сухость и зуд кожи, нарушение зрения, общее недомогание, и выраженное снижение трудоспособности.

При возникновении описанных симптомов сахарного диабета необходимо обязательно обращаться к терапевту или эндокринологу для обследования и своевременного выявления эндокринных нарушений.

Осложнения и методы лечения

К острым осложнениям сахарного диабета относят:

Гипогликемию (она может закончиться комой).
Гипергликемию.
Кетоацидоз (накопление кетоновых тел в организме, при этом от больного пахнет ацетоном).
Гиперосмолярную (возникает при сильном обезвоживании на фоне гипергликемии) и лактоцидотическую комы. Эти состояния требуют незамедлительной госпитализации больного.

Однако осложнения сахарного диабета не ограничиваются только острыми проблемами. При данном заболевании страдает весь организм, поэтому у таких больных довольно часто развиваются специфические патологические состояния.

Другие виды возможных осложнений при сахарном диабете:

Нефропатия – поражение почек, которое может закончиться почечной недостаточностью.
Ретинопатия – поражение сетчатки глаза, опасное полной потерей зрения.
Полинейропатия, при которой появляются «мурашки», онемение конечностей, судороги.
Диабетическая стопа, которая проявляется трещинами и трофическими язвами на коже. Развивается это состояние из-за нарушений иннервации и кровообращения в конечностях.

Лечение сахарного диабета на сегодняшний день имеет лишь симптоматический характер, то есть направлено на нормализацию уровня глюкозы в крови и профилактику осложнений. Помимо этого, врачи проводят просветительскую работу с пациентами: обучают их основам самоконтроля с помощью портативных глюкометров, также рассказывают, как вводить себе инсулин и правильно составлять рацион питания при диабете.

Для снижения уровня гликемии при первом типе сахарного диабета применяют инъекции инсулина, при втором типе – сахароснижающие препараты, которые принимают внутрь. Подбором лекарств должен заниматься только врач.

Таблетки от сахарного диабета 2 типа

Глюкофаж 500 мг, 850 мг, 1000 мг (активное вещество — метформина гидрохлорид), Германия
Глюконил 500 мг, 850 мг, 1000 мг (метформина гидрохлорид), Казахстан
Манинил 3,5 мг, 5 мг (в составе глибенкламид), Германия
Гликлазид 80 мг (активное вещество — гликлазид), Казахстан
Глюкованс 500 мг/2,5мг; 500 мг/5 мг (в составе метформина гидрохлорид, глибенкламид), Франция
Сиофор 500 мг, 850 мг (метформина гидрохлорид), Германия
Диабетон MR 30 мг, 60 мг (на основе гликлазида), Франция
Глюкобай 50 мг, 100 мг (активное вещество — акарбоза), Германия
Метфогамма 500 мг, 850 мг, 1000 мг (метформина гидрохлорид), Германия
Антарис 1 мг, 2 мг, 3 мг, 4 мг, 6 мг (действующее вещество глимепирид), Казахстан
Амарил 1 мг, 2 мг, 3 мг, 4 мг (глимепирид), Германия
НовоНорм 0,5 мг, 1 мг, 2 мг (вещество репаглинид), Дания
Олиджим 520 мг (БАД, в составе инулин, джимнемы экстракт), Эвалар, Россия

Профилактика развития причин сахарного диабета заключается в здоровом и обязательно активном образе жизни, предупреждающем ожирение. Ну а людям, имеющим факторы риска, стоит (лучше из него полностью исключить «вредные» углеводы) и регулярно проходить профилактические осмотры. При появлении каких-либо симптомов сахарного диабета следует как можно скорее обратиться в медицинское учреждение для проведения более глубокого обследования.

Видео: первые симптомы сахарного диабета

Такое заболевание, как сахарный диабет 2 типа не развивается без какой-либо причины. Вызывать болезнь и способствовать появлению осложнений могут основные факторы риска. Если их знать, это помогает вовремя распознать и предотвратить негативное воздействие на организм.

Факторы риска сахарного диабета могут быть абсолютными и относительными. К абсолютным относят причины, вызванные наследственной предрасположенностью. Чтобы вызвать болезнь, нужно только оказаться в определенных обстоятельствах. Которые представляют собой риск развития диабета.

Относительные факторы развития диабета – это причины, связанные с ожирением, нарушением обмена веществ, появлением различных заболеваний. Таким образом, нарушить общее состояние пациента может стресс, хронический панкреатит, инфаркт, инсульт, провоцирующий диабет. Беременные женщины и пожилые люди также рискуют оказаться в числе больных.

Что способствует развитию сахарного диабета

Можно выделить факторы риска сахарного диабета 2 типа, которые несут опасность для человека.

Главный фактор, вызывающий диабетическое заболевание, связан с повышением массы тела. Риск появления диабета велик, если индекс веса человека превышает показатели 30 кг на один м2. При этом диабетик может принимать форму яблока.
Также причиной может стать увеличение окружности талии. У мужчин данные размеры должны составлять не более 102 см, а у женщин – 88 см. Таким образом, для уменьшения риска следует позаботиться о собственном весе и его снижении.
Неправильное питание также ведет к нарушению обмена веществ, что усиливает вероятность развития заболевания. Важно каждый день употреблять овощи в количестве не менее 180 г. Особенно полезны овощи с зелеными листьями в виде шпината или капусты.
При употреблении сладких напитков может наблюдаться возникновение ожирения. Связано это с тем, что такое питье делает клетки менее восприимчивыми к инсулину. В результате у человека повышается сахар в крови. Врачи рекомендуют как можно чаще пить обычную воду без газов и подсластителей.

Повышенное артериальное давление не первый провоцирующий фактор, но такие симптомы всегда наблюдаются при сахарном диабете. При увеличении показателей более 140/90 мм рт. ст. сердце не может полноценно перекачивать кровь, что нарушает кровообращение.

В этом случае профилактика сахарного диабета заключается в выполнении физических упражнений и правильном питании.

Факторы риска развития сахарного диабета 2 типа могут быть связаны с вирусными инфекциями в виде краснухи, ветряной оспы, эпидемического гепатита и даже гриппа. Такие болезни – это своеобразный пусковой механизм, влияющий на появление осложнения сахарного диабета.

Ведение неправильного образа жизни также негативно сказывается на состоянии здоровья пациента. При хроническом недосыпании организм истощается и начинает вырабатываться избыточное количество гормона стресса. Из-за этого клетки приобретают устойчивость к инсулину, и у человека начинается увеличение веса.
Также мало спящие люди все время испытываю голод по причине повышения гормона грелина, который стимулирует аппетит. Чтобы избежать осложнений, период ночного сна должен составлять не менее восьми часов.
В том числе факторы риска диабета 2 типа включают сидячий образ жизни. Во избежание развития заболевания нужно физически активно двигаться. При выполнении любых физических упражнений глюкоза начинает поступать из крови к мышечным тканям, где она выступает в качестве энергетического источника. Также физкультура и спорт удерживают массу тела человека в норме и устраняют бессонницу.
Хронический стресс, вызванный частыми психологическими переживаниями и эмоциональным напряжением, приводит к тому, что начинает вырабатываться избыточное количество стрессовых гормонов. По этой причине клетки организма приобретают особую устойчивость к гормону инсулину, и в организме пациента резко увеличивается уровень сахара.

Дополнительно из-за стресса развивается депрессивное состояние, человек начинает плохо питаться и не высыпается. Во время депрессии у человека наблюдается подавленное состояние, раздражительность, потеря интереса к жизни, такое состояние на 60 процентов увеличивает риск развития болезни.

В депрессивном состоянии люди чаще всего имеют плохой аппетит, не стремятся заниматься спортом и физкультурой. Опасность подобных нарушений заключается в том, что депрессия приводит к гормональным изменениям, провоцирующим ожирение. Чтобы вовремя справиться со стрессом, рекомендуется заниматься йогой, медитацией и чаще уделять себе время.

Сахарный диабет 2 типа в первую очередь затрагивает женщин возраста более 45 лет. могут выражаться в виде замедления скорости обмена веществ, уменьшением мышечной массы и увеличением веса. По этой причине данной возрастной категории необходимо заниматься физкультурой, правильно питаться, вести здоровый образ жизни и регулярно обследоваться у врача.

Определенные расы и этнические группы имеют более высокий риск развития болезни. В частности, сахарный диабет на 77 процентов чаще затрагивает афроамериканцев, азиатов, чем европейцев.

Несмотря на то, что на подобный фактор влиять невозможно, необходимо следить за собственным весом, правильно питаться, высыпаться и вести правильный образ жизни.

Сахарный диабет 1 типа: факторы риска

Уровень сахара

Факторы риска сахарного диабета 1 типа в первую очередь связаны с наследственной предрасположенностью.

Согласно научным наблюдениям, вероятность наследования болезни по материнской линии составляет 3-7 процентов, от отца болезнь передается в 10 процентах случаев.

Если сахарный диабет имеется у матери и отца, опасность возрастает до 70 процентов.

Все заболевания, связанные с нарушением работы поджелудочной железы, провоцируют сахарный диабет. Достаточно часто поджелудочная железа повреждается при физических травмах.
При постоянно высоком уровне сахара в крови велика вероятность возникновения осложнения. Аналогичным образом первый тип заболевания может быть вызван длительным течением преддиабета.
Причины, способствующие возникновению тяжелой формы диабета, могут быть связаны с наличием диабетической ретинопатии, диабетической нефропатии, заболеванием сердечно-сосудистой системы, диабетической нейропатии.
Также болезнь могут провоцировать частое курение, повышенной артериальное давление, высокие показатели холестерина в крови, болезни периферических артерий, расстройство психиатрического характера.

Факторы риска и профилактика

Профилактика сахарного диабета включает в себя устранение всех причин, которые ведут к развитию болезни и тяжелым осложнениям.

При заболевании, как , важно не допускать развитие болезней вирусного характера. Ребенок с наследственной предрасположенностью должен вскармливаться грудью минимум до полутора лет.

Детей нужно с детства учить правильно воспринимать стрессовые ситуации. Питание должно состоять из натуральных продуктов, без консервантов, красителей и иных искусственных добавок.

Предотвратить сахарный диабет 2 типа можно, если вовремя обращать внимание на собственное здоровье, вести здоровый образ жизни и делать все, чтобы не спровоцировать болезнь. Особенно следует обратить внимание, если пациент имеет возраст более 45 лет. Таким людям нужно регулярно проходить анализ крови на сахар, также врач обычно дает направление на гликемический профиль.

На протяжении всей жизни необходимо соблюдать водный баланс и употреблять достаточное количество жидкости в сутки.

Связано это с тем, что поджелудочной железе требуется, помимо гормона инсулина, синтезировать водный раствор вещества бикарбоната, чтобы нейтрализовать естественные кислоты организма. При обезвоживании бикарбонат начинает активно вырабатываться, и инсулин синтезируется намного медленнее.

Также для полноценного прохождения глюкозы в клетки необходимо достаточное количество жидкости. Большая часть воды тратится на выработку бикарбоната, другая часть требуется для усвоения питательных веществ. Таким образом, на выработку инсулина может не хватить водного баланса.

Врачи рекомендуют придерживаться простых правил: в утреннее время выпивать по два стакана чистой воды без газов. Дополнительно воду пьют перед каждым приемом пищи. При этом к напиткам не относят чай, кофе, газированную воду, алкогольные напитки. Видео в этой статье покажет факторы риска диабета.