Как быть любимой и счастливой женщиной. Как быть счастливой каждый день

Все женщины хотят стать счастливыми и любимыми, но только немногие могут отчётливо сказать, что такое счастье в их понимании. Замужние или одинокие дамы часто жалуются на судьбу. Некоторым женщинам кажется, будто они незаслуженно прозябают в духовной или материальной убогости, в то время как другие живут полной жизнью. Если женщина не ценит то, что у неё есть, она всегда будет несчастлива. Ведь счастье - это состояние души.

Как стать счастливой и любимой женщиной?

Многие люди считают любовь синонимом счастья. Будто нельзя радоваться жизни, если рядом нет любимого человека. Всё дело в том, что в системе человеческих ценностей брак, построенный на любви, является высшим смыслом жизни всего человечества. С этим утверждением не поспоришь. Однако как быть одиноким людям, которые не могут найти спутника жизни? Они тоже хотят жить и чувствовать себя счастливыми и востребованными.

Одиночество тогда становится проблемой, когда женщине не хватает мужской заботы, финансовой поддержки и регулярного секса. Если дама способна сама справиться с житейскими трудностями, прокормить себя, обеспечить своих детей и перенаправить неизрасходованную энергию в другое русло, потребность в мужчине отпадает.

Правда, успешная и самостоятельная женщина всё равно будет чувствовать себя несчастливой. Такова природа слабого пола. Хотя, если женщине какой-нибудь мужчина , она ему, вероятнее всего, откажет, чтобы не обременять себя лишними хлопотами. Значит, всё дело не в мужчине, а в самой женщине. Она просто не может понять, что ей на самом деле нужно.

Если одинокая женщина хочет стать счастливой и любимой, ей нужно познакомиться с мужчиной и постараться завоевать его сердце. Ведь любовь всегда подразумевает какого-то человека, на которого будет направлено чувство. Как стать уверенной в собственных силах, привлечь внимание представителей сильного пола, завязать длительные отношения помогут советы практикующего психотерапевта. Женщины, страдающие от одиночества и желающие узнать причину своих неудач на любовном фронте, могут обратиться к психологу – гипнологу Никите Валерьевичу Батурину.

Есть немало женщин, которые уверены, что смогут прожить без мужчин. Однако, умея самостоятельно зарабатывать деньги и решать жизненные проблемы, дамам всё равно кажется, будто они несчастливы. Разобраться с этой проблемой не так уж и сложно. Просто женщине нужно понять, что она хочет и какой именно объект, предмет или явление доставит ей счастье. Проанализировав свои мысли и мечты, многие женщины придут к выводу, что в рамках разумного у них всё есть и единственное, чего не хватает - это умения радоваться жизни. С этой проблемой легко справиться, следуя полезным советам психологов.

Как стать счастливой женщиной, если ты одна:

Научиться мыслить позитивно и относиться к людям с уважением.

Ничто так не разрушает человека изнутри, как собственные негативные мысли. Они затмевают всё хорошее, что есть в жизни. Негативное отношение к окружающим делает человека слепым, а его существование превращает ад. Причём человек терзает себя сам, собственным отношением к жизни и людям.

Изменить мир вокруг себя, ничего не делая и не меняя, очень просто. Нужно всего лишь с утра улыбнуться себе в зеркало и сказать: жизнь прекрасна. На протяжении всего дня нужно с помощью силы воли контролировать свои мысли, не допускать никакого негатива. Рекомендуется заставить себя никого не критиковать, ни на кого не сердиться и не кричать. С людьми говорить искренне и доброжелательно. Благодарить окружающих за малейшую услугу и сопровождать свои слова улыбкой.

Адекватно себя оценивать, не заниматься самокритикой и самобичеванием.

Невозможно чувствовать себя счастливым человеком, если постоянно искать в себе отрицательные черты. Важно любить себя со всеми своими недостатками. Правда, речь не идёт о вредных привычках или существенных дефектах. Некрасивые стороны характера и пороки нужно искоренять. Однако относиться к себе Нельзя позволять окружающим насмехаться над своей внешностью или поступками.

Постоянно развиваться, усовершенствоваться, искать себя.

Ежедневно нужно читать статьи из интернета, новинки литературы, смотреть интересные фильмы, слушать новости. Жизнь не кажется такой скучной, если человек в курсе всех событий. Пусть такое времяпрепровождения не принесёт никакого дохода. Однако польза чтения и приятных новостей в том, что они наполнят жизнь человека каким-то содержимым. Ведь именно пустота делает существование нестерпимым.

Важно не сидеть на месте, постоянно ставить перед собой новые цели и добиваться их. Можно записаться на курсы вязания, выучить иностранные языки, заняться спортом. Любое занятие принесёт новые ощущения, эмоции и интересные знакомства.

Можно сменить работу, заняться бизнесом или предложить партнёрам свою бизнес-идею. Не нужно ждать быстрого изменения своего материального положения. На раскрутку любого дела или для профессионального совершенствования нужно время. Однако важен тот факт, что человек наметил перед собой цель и всё делает для её воплощения в действительность.

Жить для себя, удовлетворять все свои потребности и желания.

Замужним женщинам часто не хватает времени для себя. Однако одинокие дамы с такой проблемой не сталкиваются. Ведь им не нужно никому угождать, ни с кем считаться. Одинокая женщина может весь вечер просидеть в ресторане. На выходные отправиться в путешествие. Отпроситься с работы пораньше и заглянуть в косметический салон или просто пройтись по магазинам и купить себе новую одежду.

Многие люди любят вкусно поесть, но им постоянно приходится отказываться от деликатесов, чтобы купить больше еды для всей семьи. Одиноким женщинам не нужно ни в чём себе отказывать. Они могут целыми днями есть торты или французские дорогие сыры, а в тренажёрном зале.

Не бояться одиночества, быть самостоятельной.

Одинокая женщина должна справляться со всеми трудностями и ни от кого не ждать помощи. Если она сможет в одиночку преодолеть все преграды, мешающие её нормальному существованию, ей нечего бояться. Несчастным является лишь тот человек, который не может справиться с трудностями, выстроить дружеские отношения с окружающими, смело идти вперёд к намеченной цели.

Будущего не стоит бояться. Страх чаще всего возникает не из-за реальных проблем, а вследствие воображаемых возможных трудностей. Излишняя мнительность может стать препятствием для движения вперёд и самореализации. Если нет никаких видимых причин беспокоиться, нужно жить и радоваться каждой минуте. Если на жизненном пути повстречается проблема, необходимо её решить и двигаться дальше.

Важно помнить, что счастье - не конечная цель существования человека. Наполненная событиями, знакомствами, общением и чувствами жизнь и является основой счастья. Если человек будет с благодарностью принимать всё, что даёт ему мир, ценить каждое знакомство, любить любую малозначительную деталь, он станет

Как стать счастливой в 40 лет?

Сложный этап жизни переживают женщины, которым исполнилось сорок лет. В душе они те же девочки, правда, с богатым жизненным опытом и трезвым взглядом на жизнь. Сорокалетним женщинам всё ещё хочется радоваться, веселиться, быть любимой и счастливой. Правда, глядя на себя в зеркало, они понимают, что постарели. Прошло время, когда можно было кружить голову парням, поступать ветрено и надеяться на пламенную любовь.

Старость беспощадна, она тихими шажками подбирается к человеку и уродует его красоту. Некоторые женщины болезненно воспринимают возрастные изменения внешности. Им тяжело осознавать, что их улыбка больше не производит на мужчин такого эффекта, как раньше. Новая причёска не задерживает взгляды незнакомцев. Само существование сорокалетней женщины для мужчин остаётся незамеченным и малозначительным фактом. Не бушуют страсти, не горят глаза, никто не проявляет никакого интереса.

Однако нельзя отчаиваться. Даже после сорока лет можно обрести счастье. Психология одинокой женщины устроена таким образом, что представительницы слабого пола не могут долго чувствовать себя неполноценными. Дамы обязательно находят выход из создавшейся неприятной ситуации. Ведь независимо от возраста женщинам всё равно хочется быть счастливыми и любимыми.

Как после 40 лет стать счастливой:

Следить за внешностью.

Женщина чувствует себя моложе, если выглядит на несколько лет младше своего возраста. Рекомендуется изменить причёску, подобрать модную одежду, похудеть, сходить в косметический салон. Благоприятно сказывается на внешнем виде женщины правильно подобранная диета. Свежие фрукты, овощи, морепродукты, сыры, дорогие вина меняют состояние кожи и волос, заставляют глаза светиться здоровым блеском.

Больше общаться с людьми, расширить круг знакомств.

Найти увлечение и научиться отдыхать.

Жизнь станет намного интереснее, если женщина после сорока лет найдёт себе хобби или увлекательное занятие. Рекомендуется заняться садоводством или цветоводством. Что может быть лучше, чем выращивание на своём садовом участке новых культур. Такое хобби не только заполнить жизнь женщины интересным содержанием, но и принесёт много пользы. Выращенные собственными силами овощи и фрукты разнообразят рацион, уменьшат денежные траты на продукты.

Можно научиться вязать или вышивать. Некоторые женщины отдают предпочтение приготовлению еды. Они собирают рецепты, привносят в них что-то своё и делятся секретами кулинарии с подругами или с читателями своего блога.

В любом возрасте человек обязан быть счастливым. Правда, не стоит ждать, что кто-то будет веселить или задаривать подарками одиноких людей. Чудес на свете не бывает. Настоящая магия - это дело рук самих женщин. Если они хотят быть счастливыми, то найдут способы разнообразить свою жизнь.

После сорока лет женщины видят, что вокруг столько всего интересного, а они так долго ничего этого не замечали. Дело в том, что каждый возраст имеет собственную шкалу ценностей, желаний, стремлений и увлечений. В двадцать лет девушкам хочется нравиться парням, выйти замуж, родить детей. После тридцати женщины с головой уходят в семейный быт и растворяются в муже и детях. Когда даме исполняется сорок лет, дети, как правило, уже взрослые. Муж, если он есть, не требует слишком пристального к себе внимания.

Важно понять, что каждый этап жизни неповторим. Нельзя, будучи сорокалетней женщиной, примерять платье двадцатилетней девушки. Жить нужно настоящим, а не прошлым. Оптимизм и вера в добро - это те компоненты, которые помогут обрести счастье в любой жизненной ситуации.

Как быть счастливой женщиной? Этот вопрос могут задать себе представительницы прекрасного пола в любом возрасте – в 30 лет, в 40 лет, в 50 лет и старше. Главная причина «несчастливости», как они полагают, заключается в отсутствии рядом любимого человека, в своей ненужности, одиночестве.

Если долгое время не получается найти избранника или приходится пережить развод, многие ощущают безысходность. Негативные мысли загоняют женщин в тупик, отчего они перестают получать удовольствие от каждого прожитого дня .

Что говорит по этому поводу психология? Можно ли начать радоваться жизни, стать счастливым? Ну, конечно. Если ты замужем, разведена или пока совсем не имела серьезных отношений, всегда можно получать удовольствие от жизни . Специалисты утверждают, что счастье находится рядом. Нужно просто разглядеть его. Как это сделать, вы узнаете дальше.

Быть счастливым человеком – быть довольным жизнью

Сразу возникает логичный вопрос: а что такое счастье ? Дело в том, что ответить на него однозначно нельзя, ведь для каждого человека оно будет разным. Кого-то чувствовать себя счастливым позволяет общественное признание, высокий социальный статус. Кому-то для этого нужно баснословное количество денег. Кто-то не сможет чувствовать себя счастливым без любимого человека рядом, семьи и детей. В общем, мерило счастья для каждого свое.

Счастье – это гармоничное состояние души, удовольствие от жизни и самого себя . Если женщина принимает себя такой, какая он есть, она будет счастливой . Писательница Айн Рэнд, известная благодаря своим великим произведениям «Атлант расправил плечи» и «Источник», утверждала, что для счастья нужно находиться в гармонии с самим собой . При этом завоевание любви окружающих не должно быть целью. Любовь не приравнивается к счастью точно так же, как любовные отношения не могут гарантировать внутренней гармонии .

Философ Блез Паскаль считал, что счастье – это ощущение удовлетворенности здесь и сейчас. Это то, что может не зависеть от материальных благ или конкретных людей. Счастливые люди те, кто наслаждается настоящим мгновением.

Согласно философии Эпикура, счастье – это ощущение безмятежности, душевного покоя . Чтобы достичь этого состояния, нужно избавиться от страданий. А что вызывает страдания? Прежде всего, страхи и несбыточные желания, которые не дают получать удовольствие от жизни. Также Эпикур утверждал, что есть три вида удовольствий:

естественные, необходимые;
естественные, не необходимые;
неестественные, не необходимые.

Именно первые удовольствия, которые легко добыть, способны принести женщине истинное счастье. Все остальные могут заставить человека всю жизнь гнаться за тем, что ему в действительности не нужно. Эпикур, который жил и мыслил за несколько веков до Рождества Христова, очень точно описал проблемы, остающиеся актуальными во все времена. Это говорит о том, что природа человека всегда неизменна – на неё не влияет ни смена поколений, ни прогресс, ни модные тенденции .

Психологи утверждают, что счастливым может стать любой человек – независимо от того, есть ли у него серьёзные проблемы, какое у него настроение, какие люди его окружают и т.д. Просто следует прислушаться к специалистам и людям, сумевшим добиться главной цели в жизни – стать по-настоящему счастливым.

Что делает женщину счастливой?

Женщина – создание удивительное. Являясь одновременно хрупкой и нежной, она обладает сильной энергетикой, которая помогает нести ответственность за свою семью, окружать родных и близких заботой .

Чтобы быть счастливой, необходимо, чтобы пять аспектов жизни находились в гармонии:

Физический . Мало кто будет спорить с тем, что человеку нужно заниматься тем, что ему действительно приносит удовольствие. Например, любимая работа, занятия спортом, помощь нуждающимся, интимная близость, в конце концов, – для каждого это что-то своё, личное. Если определенные физические действия не по душе, то они не дают ощущения счастья.
Эмоциональный . Человек – существо эмоциональное и зависимое от настроения. Радостные люди, воспринимающие жизнь позитивно со всеми ее проявлениями, однозначно, счастливы.
Социальный . Ощущать свою принадлежность к какой-то определенной социальной группе, чувствовать себя нужным, иметь так называемую родственную душу – без этого невозможно ощущать себя счастливым.
Интеллектуальный . Возможность получить образование (если это действительно нужно человеку), найти интересную для себя работу, заниматься любимым делом, надо продолжать развиваться – аспект, занимающий в жизни человека важное место.
Духовный . Что может свидетельствовать о счастье в этой сфере? Если вы спокойны, не зациклены на материальном, радуетесь каждому прожитому дню, искренне помогаете нуждающимся людям и животным, то вы наверняка счастливы в духовном аспекте.

С любовью и верой в Вас, Мария Шакти.

Как стать счастливой и любимой – психология, советы психологов? Мы часто задаем этот вопрос, особенно, в моменты, когда становится себя жалко, хочется поплакать, пожаловаться на несправедливость судьбы. Нам кажется, что это не мы сами, а люди вокруг нас виноваты в наших несчастьях, что они недооценивают нас, не понимают, не любят. При этом мы не допускаем мысли, что проблема может быть в нас самих.

В этой статье собраны 7 привычек, свойственных несчастливым людям. Оказывается секрет счастья прост. Психологи говорят, что для того, чтобы стать счастливее нужно просто избавиться от парочки своих «вредных для счастья» привычек.

Как сделать это на практике? Полагаю, Вы слышали о том, что привычка формируется за 21 день. Так вот. Завяжите на руку фиолетовую веревочку — она будет символизировать Ваши негативные привычки и напоминать Вам быть начеку и следить за собой, чтобы от них избавиться.

Вот список из 7 привычек, избавившись от которых, Вы станете счастливее!

1. Крайняя степень пессимизма

Два человека могут жить в одной стране, в одном и том же городе, на одной и той же улице, в соседних примерно одинаковых домах. Но один будет радоваться жизни и ощущать себя счастливым, а другой — постоянно брюзжать, говорить, что все плохо и хуже уже быть не может.

Пессимист, просто поранив пальчик, сразу же думает о самых тяжелых последствиях. Это трудно объяснить, но часто прогноз пессимиста сбывается. Человеческое . Это подтверждают последние исследования на стыке квантовой физики и психологии. Появилась даже новая профессия — квантовый психолог.

Другие полезные статьи: .

Начните мыслить позитивно, улыбайтесь встречным прохожим и Вы заметите, сколько позитивных событий появится в Вашей жизни, начиная с зеленых светофоров по дороге на работу и заканчивая новыми интересными людьми и встречами.

Упражнение: каждый раз гоните прочь пессимистический прогноз развития событий. Например, Вы увидели стакан, который стоит близко к краю стола. В голове моментально возникает мысль: «Стакан может упасть и разбиться». Гоните эту мысль, заменяйте ее позитивной мыслью: «Стакан не упадет, потому что я передвину его подальше от края!»

2. Привычка желать чего-то и при этом бездействовать

Эта привычка присуща многим из нас. Мы все читаем много книг с историями успеха. Фактически мы все знаем, ЧТО нужно делать, чтобы изменить свою жизнь к лучшему. Но …НИЧЕГО ДЛЯ ЭТОГО НЕ ДЕЛАЕМ!

Сейчас часто говорят о том, что надо заставить себя выйти из зоны комфорта , что надо научиться рисковать ради своей цели . Это все понимают, но рискуют и начинают действовать единицы и именно они достигают значительных успехов в своей жизни.

Парадоксально, но многие говорят о том, что не ощутили счастья в момент достижения цели. Счастье ощущается в самом процессе стремления к цели.

Упражнение: напиши список из 50 целей в своей жизни (). Но ГЛАВНАЯ часть упражнения состоит не в составлении списка, а в том, чтобы начать делать по одному шагу в день для реализиции нескольких из них.

3. Привычка подозревать окружающих в злом умысле

Вам знакома такая ситуация, когда коллеги на работе ссорятся по пустякам, например, из-за того, что один не подождал другого и пошел без него на обед. И тому подобное. Часто это происходит из-за того, что некоторые люди склонны подозревать окружающих в злом умысле. Они думают, что люди намеренно хотели их обидеть.

Однозначно такие люди не могут ощущать себя счастливыми. Ведь люди по-настоящему счастливые никогда даже не замечают таких мелочей.

Упражнение: в течение 21 дня относитесь к коллегам и близким доброжелательно, без подозрений. Старайтесь не обращать внимания и не принимать близко к сердцу всякие мелочи.

4. Склонность к депрессиям

Это бич нашего времени. Мы все работаем в условиях многозадачности, мы пишем в своих резюме, что мы стрессоустойчивы. Стресс начинает атаковать нас за долго до того, как мы начнем работать. Уже в детстве нужно не только справляться со школьной программой, но и посещать множество курсов, репетиторов и так далее.

Научно доказано, что депрессия возникает из-за стрессов в результате накопления в организме адреналина. Адреналин же выводится из организма только при помощи физических нагрузок. Да-да. И так как физической работой мы все практически не занимаемся, нам приходиться ходить в тренажерные залы.

Упражнение: избавляйся от стресса физическим трудом. Сделай сама дома генеральную уборку. Думаю, всем знакомо ощущение путь не счастья, но радости после того, когда дом убран. Ты давно обещала себе пойти в спорт зал и начать худеть. Так вот. Получи двойную пользу — избавляйся в спортзале от депрессии и приводи в порядок фигуру.

5. Привычка только брать и не отдавать

Думаю, Вы встречали выражение, что счастье в том, чтобы отдавать. Думаю, этим объясняется тот факт, что люди зацикленные на своей персоне, не могут ощущать себя счастливыми.

Счастливые люди делятся с другими не только материальными благами, но и добрыми словами. говорите комплименты, заботьтесь о близких. Так вы сделаете чуточку счастливее окружающих и себя.

Упражнение: в течение 21 дня при планировании своих дел, в первую очередь учитывайте возможности и желания других людей. Тогда Вам не придется жаловаться на то, что кто-то разрушил Ваши планы. Помогайте другим людям делом и словом. Говорите людям комплименты.

6. Нереалистичные цели и желания

Пересмотрите свои желания и цели, проанализируйте, насколько они выполнимы. Ведь если мы не получаем желаемого, мы чувствуем себя несчастными. Полагайтесь, в первую очередь, на себя для достижения своих желаний. И конечно, действуйте, делайте конкретные шаги для своей цели или желания.

Упражнение: поставьте перед собой, пусть небольшую, но достижимую в течение 21-го дня цель. Придерживайтесь строго плана по ее выполнению. Каждый день Вы будете ощущать радость от того, что Вы реально продвигаетесь к ее достижению. Для мотивации придумайте какую-то награду для себя за выполнение цели. Например, поход в СПА салон или интересную туристическую поездку на выходные дни.

7. Привычка сравнивать себя с другими

Всегда кто-то может оказаться успешнее или удачливее Вас. Или красивее. Или умнее. Или богаче.

Сравнивать себя с другими — это деструктивная привычка, которая порождает зависть и разрушает человека изнутри.

Важно научиться ценить то, что Вы имеете. Есть множество людей, которые хотели бы оказаться в таком положении, как Ваше и иметь то, что имеете Вы.

Упражнение: постарайтесь в течение 21-го дня замечать не то, что есть у других, а то, что есть у Вас. Надо быть благодарным за все и научиться радоваться даже хлебу и дождю. Проснувшись утром, поблагодарите Бога (или Космос) за то, что Вы живы, за то, что живы и здоровы Ваши близкие. На самом деле — это и есть главная ценность.

Мне кажется психологи упустили еще одну привычку несчастных людей — быть слишком серьезными

Известен тот факт, что люди, сохранившие «детскость» восприятия окружающего мира, выглядят счастливее и радостнее тех, кто надувает щеки и всячески показывают свою взрослость и серьезность.

Оставайтесь всегда детьми, радуйтесь, шутите, не бойтесь попасть в комичную ситуацию!

Будьте счастливыми!

Надеюсь, статья стала для Вас полезной и Вы узнали, как стать счастливее. Все выше сказанное описано в этом чудесном мультике, можете посмотреть его прямо здесь:

У меня есть знакомые девушки, которые достигли определенного успеха в бизнесе, зарабатывают больше своих мужей. Но при всем при этом они говорят мне на консультациях: «Я хочу быть счастливой и любимой!».

Они хотят стать счастливыми, хотят тратить время на взаимоотношения, на то, чтобы быть ближе к своим любимым, проводить с ними больше времени, они даже детей планируют, но у них все равно не получается.

Эта перестановка приоритетов «с работы на дом» для них очень сложна. Потому что в каждом заложено стремление быть сильным, значимым и важным. И очень часто у нас появляется это искушение даже мужчине показать, как надо жить, как надо строить бизнес.

Мой муж медленно соображает

У меня довольно много клиентов, которые приходят и жалуются, что муж «медленно соображает»: «Мне уже все понятно, но почему тогда он тормозит? Я ведь ему говорю, а он не слушает».

Здесь проявляется только желание посоревноваться, показать, кто стоит выше. В партнерских отношениях не надо быть «выше» или «ниже», надо обязательно идти вместе, на одном уровне.

И когда мы вместе с партнером, я не хочу выиграть, а хочу идти нога в ногу, когда я делаю шаг, и он шаг. И если он немножко тормозит, то и я могу остановиться, передохнуть, подумать: «Куда я спешу, какой поезд уходит, куда я опаздываю?»

И здесь можно говорить об ответственности сколько угодно, потому что мы ведь сами выбираем партнера, а потом говорим: «Что-то не то попалось. Надо мне что-нибудь поживее, поэнергичнее, а то я такая крутая, а он тормозит».

В отношениях нет кого-то лучше, а кого-то хуже

Такое соревнование очень портит отношения. В отношениях нет кого-то лучше, а кого-то хуже. Мы разные, но мы выбрали быть вместе, и наши различия – это ценность. Ценность и того, и другого – вот то, что будет вас все время держать и развивать, и к этому нужно как-то прийти, ведь в школе этому не учат.

Раньше была известна фраза: «Умная женщина та, которая будет всегда хвалить мужчину и которая всегда будет считать его лучше, а сама будет его направлять туда, куда ей надо». Жены наших царей – наглядный тому пример.

Конечно, сейчас время другое, но все равно это работает. Что делать, если возникает какое-то недовольство своим мужчиной? Умная, осознанно действующая женщина подумает: «А на что я закрываю глаза, что я важное упускаю? Может быть, есть что-то такое, что не в моих приоритетах, но было бы важно и для меня тоже. Посмотрю-ка я на своего партнера по-новому, с другой стороны».

Мужчина просто расцветет

Партнерские отношения развиваются, когда мы умеем смотреть по-новому, когда мы выбираем каждый раз не старый взгляд – «он так делал, а я так», «это хорошо, а это плохо», – а стараться узнавать о нем что-то новое, видеть новые ценные качества: «Интересно, почему я выбрала этого человека, что в нем ценного, чего я еще в нем не вижу, что еще я буду ценить?».

Если вы сможете это увидеть и станете этим восхищаться, то, конечно, мужчина просто расцветет. Потому что мужчина развивается, когда мы им восхищаемся и говорим: «Я бы до этого не додумалась, как здорово ты это делаешь, как классно у тебя получается».

Женщине не нужно наступать на собственные грабли, ей не нужно требовать от своего мужчины чем-то её удивлять. Если у них в отношениях действительно начинаются какие-то проблемы, она должна сама находить какие-то новые его черты, новые стороны, и уже от этого отталкиваться и идти дальше.

В её руках бразды правления

Слово «должна» звучит в в социально привычном для нас контексте, как что-то очень плохое. Но если человек взрослый, он многое делает, исходя из понятия «должен», и это наполняет его силой.

Если мы меняем к этому слову отношение, если женщина говорит: «Я выбрала этого партнера и я хочу продолжать поддерживать и себя, и его», – действительно, тогда в её руках бразды правления в деле улучшения отношений.

В отношениях должны работать оба, но иногда кто-то по разным причинам «тормозит». В браке мы сходимся с разными ресурсами. Иногда у одного партнера ресурсы больше, чем у другого.

Ресурсы – это какие-то родовые глубокие знания, какие-то личностные моменты, и мы не всегда видим ресурсы друг друга. Иногда кто-то быстрее движется, и здесь важно не кричать «я первый, я лучший», а проявлять уважение друг другу, давать себе и другому шанс увидеть что-то новое, сделать что-то по-другому, а не так, как привычно.

Помощь в поисках счастья

Как действовать женщинам, которые хотят стать счастливыми и любимыми, но у них не получается самим это сделать?

Первый момент – увидеть свое недовольство, понять, что вас не устраивает происходящее в отношениях. И не надо ждать, пока это само собой пройдет, потому что кризисы в семье бывают, но если у вас уже есть кризис, значит, у вас есть вопросы, а значит, уже готовы ответы, и важно их просто найти.

«Мне не нравится сейчас ситуация в моих отношениях. Интересно, кто был бы мне полезен? Куда бы я могла обратиться?»

Можно обратиться к подружкам, но это очень узкая сфера, и, как правило, их мысли и варианты будут созвучны тем, что есть у вас самих. Поэтому лучше всего обращаться к специалистам.

Сейчас просто прекрасное время, когда у нас есть Интернет с его огромными возможностями, существуют тренинговые центры, различные компании, издаётся очень много всякой литературы.

Впрочем, в литературе есть один недостаток. Мы читаем книги, не столь глубоко проникая в написанное. После прочтения мы думаем: «Классно, я все понял», но проходит время, и наступает ситуация, когда мы делаем всё так же, как и всегда.

Посмотреть на это с прочувствованным опытом

А тренинги дают возможность посмотреть на это с прочувствованным опытом, и это очень сильно влияет на человека. Все решения, принятые нами в детстве, когда голова еще «отдыхала», когда мы были очень эмоциональными, искренними, и пускали все очень глубоко внутрь, очень сильно в нас укореняются.

Для того чтобы эти глубинные решения изменить, надо точно так же эти глубинные эмоциональные состояния прожить. Раз уж мы заговорили про наше замечательное время, то сейчас за рубежом почти у каждого есть свой личный коуч или психолог, к которому люди ходят годами и даже целыми десятилетиями.

Если вы готовы к этому – пожалуйста, но когда люди посещают консультации, всегда происходит конфликт ценности, приоритета. Даже я знаю, что это специалист высокого уровня, всё равно, с чего я буду ему доверять? У меня свой взгляд на вещи.

В тренинге происходит работа группы, там никто не говорит: «Сделай так-то, встань, повернись, подпрыгни и все будет замечательно». Там много чего происходит, но происходит более мягко, не акцентировано на тебе. Потому что, как только мы получаем к себе очень много внимания, причем довольно жёсткого, у нас сразу же появляется защита.

Систем психологических тренингов существует очень много, каждый человек может выбрать подходящую именно для него. Например, есть на удивление огромная масса людей, которые любят, когда их унижают, оскорбляют, доводят до точки кипения, орут на них, обзывают и т.д.

То есть используют очень жесткие методы воздействия для того, чтобы человек напрягся, а потом расслабился и справился с этим. Мне же больше нравится наш подход, в котором есть уважение.

Дефицит уважения

Мы все испытываем огромный дефицит уважения к другим, например, не умеем уважительно относиться к территории, к интересам другого человека. Например, ребенка дергают и говорят: «Почему ты всякую ерунду смотришь? А ну-ка, иди быстро сюда, мама сказала. Какую ты музыку слушаешь! Ерунда какая-то».

И всё это потом переносится и в сферу семейных отношений. Например, когда муж смотрит телевизор, а жена ему говорит: «Боже мой, сколько можно этот дурацкий футбол смотреть», уважения вообще нет.

И первый ключ в нашей тренинговой системе – это уважение к человеку, какой он есть, к его уникальности, восхищение им. Каждый раз, когда люди приходят ко мне на тренинг, для меня каждый из них – приключение. Мне очень интересно узнать, какой он, что он умеет, чего он хочет и как я ему могу быть полезна.

Видео «Как стать счастливой и любимой»

Ответ на вопрос о том, как стать счастливой и любимой женщиной, ищут во многих областях науки и не только.

Психология, эзотерика, трансерфинг, индийские и славянские веды и множество других научных и околонаучных дисциплин рассказывают об этом по-своему.

В чем же заключается секрет по-настоящему счастливой женщины - такой, которая кажется слабой, но является сильной?

Такой, которая всегда выглядит на все сто; такой, в которую легко влюбиться и хочется любить всегда? Давайте разберемся!

Что нужно для любви и счастья? Ищем свой ответ

Счастье и любовь хочется найти всем. Это факт: даже если человек тщательно скрывает свои желания, даже если жизнь диктует свои суровые правила, люди по природе своей наполнены стремлением обрести счастье и найти того, с кем можно его разделить.

Главная сложность заключается в том, чтобы найти пару, нужно сначала найти самого себя - и научиться быть счастливым и любимым … в одиночестве.

Кажется, что эта концепция противоречит здравому смыслу?

И тем не менее все направления современной психологии сходятся в этом единогласно. И не только психологии.

Древние ведические культуры, будь то славянские или индийские, ратуют за наполненность каждого человека в паре - так, что один дополняет другого, являя вместе нечто большее.

Можем вспомнить и китайский символ объединения двух начал инь-ян: мужская и женская половинки тесно переплетаются, но не сливаются, представляя собой красоту и взаимодополненность.

Совет: помните о том, что счастье и любовь подобны бабочке. Гоняясь за ними, вы ничего не добьетесь. Но остановитесь, и прекрасный мотылек сам тихо опустится на ваше плечо.

Психологические тренинги и уж тем более заговоры на тему, как стать счастливой и любимой женщиной, помогут мало, если вы не подготовлены к этому в самой своей сути.

Да, учиться быть счастливой наедине с собой - непростое искусство.

Но оно того стоит, ведь результатом будет интересная, красивая леди с сияющим взглядом, готовая принимать и дарить любовь. А это настоящий магнит для всех, кто вас окружает!

Шаг первый. Учимся хотеть!

Хочу и надо. Надо и хочу… В жизни взрослых людей две эти категории часто очень неравномерны.

Нас с детства приучают к тому, что надо, а в результате мы совсем забываем, как нужно правильно хотеть. Именно так!

Учитесь формулировать свои желания

Конечно, важно ухаживать за собой, быть аккуратной и опрятной.

Работайте над уверенностью в себе

Однако необходимость соответствовать каким-то заоблачным модельно-рекламным идеалам - навязанная ерунда. Не стоит на этом зацикливаться.

Зато вот что делать можно и нужно, чтобы полюбить себя такой, какая вы есть:

Выбирайте здоровый образ жизни. Здоровый человек всегда красивее, привлекательнее и счастливее того, кто не заботится о себе.
Уделяйте немного времени каждый день, чтобы позаботиться о себе: расчесать и заплести волосы, принять ванну, расслабиться. Это очень быстро начнет отражаться на вашей внешности в лучшую сторону.
Изучите собственное тело. Кто лучше вас разберется в том, что приятно, а что - нет, где границы ваших возможностей и т. п.? Не полагайтесь на других: вы живете в этом теле всю жизнь и знаете его лучше, чем кто-либо еще.

Для некоторых женщин эффективно работают аффирмации.

Для их применения выберите несколько позитивных фраз , которые отражают достигнутый результат (не «я хочу быть счастливой и любимой женщиной», а «я счастлива и любима!») и повторяйте перед зеркалом утром и перед сном.

Смотрите себе в глаза открыто и смело, улыбайтесь и чувствуйте, как вас наполняет уверенность: да, именно эта леди самая красивая, счастливая и любимая!

Шаг четвертый. Наполняемся изнутри!

С любимой женщиной всегда хочется разговаривать, спрашивать совета, обсуждать новости и просто делиться всем, что происходит.

Можете ли вы не только слушать, но и рассказывать?

Интересная ли вы собеседница? Все зависит от того, есть ли вам, что поведать миру и любимому человеку.

Хорошо, если самым любимым делом является работа. К сожалению, так бывает не всегда - в таком случае нужно обязательно иметь источник собственного внутреннего вдохновения.

То, в чем вы хороши, то, что приносит вам удовольствие и зажигает искру неподдельного интереса в глазах - ваше хобби. Нет никаких правил о том, каким оно должно быть.

Если вы внимательно относились ко всем предыдущим шагам, то с легкостью сможете вычислить свое.

Рукоделие, шоппинг, дизайн, кройка и шитье, писательство, музыка , личный канал на youtube, общение с людьми или математика - это может быть все что угодно!

Совет: опознать свою настоящую страсть очень просто по тому, какое воздействие она оказывает на вас. Любимое дело не вызывает усталость, а восполняет душевные ресурсы - потому и заниматься им хочется снова и снова.

Для некоторых женщин настоящей отдушиной является забота о домашнем очаге и близких.

И это тоже прекрасно - важно помнить, что вы делаете это не ради и для кого-то другого, а в первую очередь для себя.

Пусть благодарности и тепло любимых будут приятным дополнением к награде, которой является само действие.

Не забывайте правильно питаться

Шаг пятый. Открываемся миру!

Это последний шаг на пути того, как стать счастливой и любимой женщиной - и конец пути столь же важен, как и начало.

Научившись любить и ценить себя, быть счастливой с самой собой, можно потерять ориентир и подумать, что никто другой рядом не нужен.

Но не забывайте о том, зачем вы все это начали.

Откройте себя миру. Дарите ему свой внутренний свет и любовь. И поверьте: не останется ни одного равнодушного человека!

Искренность и любовь всегда притягивают симметричный отклик и заставляют сердца открываться навстречу неподдельному теплу.

А это значит, что вы быстро найдете того единственного, с кем можно разделить эти чувства и стать по-настоящему счастливой и любимой Женщиной с большой буквы.