Антидепрессанты от несчастной любви. Человек Несчастный: Рецепты борьбы с депрессией от известных исторических личностей

Похоже, в обозримом будущем у поэтов, психологов и продавцов цветов может стать гораздо меньше работы. Многократно воспетое в мировой литературе чувство "безответной любви", заставлявшее отдельных не очень уравновешенных личностей совершать безумные поступки, похоже, скоро станет пережитком прошлого.

Всего одна таблетка способна сгладить даже сильные переживания по поводу неразделенного чувства.

Причем это, скорее всего, только начало…

В основе действующего активного вещества новых пилюль, которые поштучно и без рецепта сегодня уже продаются в Австрии, — экстракты семян экзотической африканской травы Гриффония простолистная * (Griffonia simplicifolia), произрастающей в африканской республике Кот-д"Ивуар. Причем приобрести препарат могут все австрийцы, достигшие 14-летнего возраста — иными словами, молодежь, зачастую наиболее подверженная не вполне адекватной реакции на обычные житейские ситуации. (Напомним, кстати, что именно в этом возрасте юная Джульетта свела с ума 16-летнего Ромео — так что, будь австрийские ученые немного порасторопнее, и Шекспиру удалось бы создать как минимум на один свой шедевр меньше…).

Как заявляет фирма изготовитель, препарат способен победить невыносимое чувство отчаяния, которое рано или поздно переживает тот, кого бросили или чье чувство долгое время остается без ответа. Впрочем, нельзя исключить, что подобная "любовная" подоплека на самом деле — просто удачный маркетинговый ход, а на самом деле речь идет о вполне серьезной заявке на новый мощный и относительно безопасный антидепрессант.

Действие препарата связано с давно уже известным ученым механизмом возникновения депрессивных состояний, вызванных серьезным эмоциональным стрессом. Известно, что стресс способствует возникновению в организме определенных химических веществ, которые попадают в кровяной поток. Гормоны, которые приводят к состоянию возбуждения, воспринимаются рецепторами каждой клетки. Входящие в состав экзотического экстракта вещества вступают во взаимодействие с этими гормонами, изменяя их таким образом, что человек чувствует облегчение.

— Компоненты препарата оказывают положительное действие на биохимические процессы, протекающие в тканях головного мозга, не вызывая развития нежелательных побочных эффектов и повреждения нервных окончаний, — говорится в пресс-релизе, выпущенном производителем.

Симптомы несчастной любви

хорошо известны: головная боль, переходящая в , нарушение дыхания, чувство беспокойства, головокружение, апатия, мышечные боли и так далее вплоть до лихорадки. Благодаря пилюле (ее следует принимать натощак утром или вечером перед сном, а в период обострения чувств и чаще) можно справиться со страданиями без таких средств, как олад, алкоголь, синтетические психотропные препараты и, тем более, наркотики.

Компания-производитель особо подчеркивает, что в состав препарата входят только витаминные и биологически активные компоненты, не вызывающие зависимости.

Влюблены? А ну-ка к психиатру…

Интересно, что рассматривать любовь как болезнь, а отнюдь не как что-то романтическое, врачи начали уже довольно давно. Еще Авиценна определял это состояние как "навязчивое мышление черножелчного характера, возникающее от постоянного осмысливания и переосмысливания наружности и нравов некоего лица противоположного пола. Любовь… не изначально болезненна, а становится болезнью, и когда это чувство не удовлетворено, оно превращается в наваждение".

Наши современники нашли этой формулировке более научное название: "навязчивое мышление". Группа американских исследователей выяснила, что ощущения, скажем, от удара по голове, и переживания, причиненные любовными страданиями, вызывают одинаковую физическую боль.

В ходе эксперимента изучалась реакция нескольких добровольцев, которых ставили в ситуацию "выбывания из игры". В это время активность их мозга фиксировалась с помощью ядерно-магнитного томографа. В результате выяснилось, что та часть мозга, которая обычно отвечает за физическую боль, не менее остро реагировала и на моральную обиду…

Дело дошло до того, что свое веское слово сказала даже Всемирная организация здравоохранения, признавшая "любовный недуг" болезнью из разряда навязчивых.

Там начинаются повальные романы

Симптомы, которые испытывает больной-влюбленный, достаточно красноречивы даже с точки зрения людей, не связанных с психиатрией: отстраненный взгляд, радостное вздрагивание при каждом телефонном звонке, непредсказуемая смена настроений. Причем, в отличие от обычных психических расстройств, влюбленность явно заразна. Как подтвердили исследования психологов Йельского университета еще десяток лет назад, в коллективе, где появляется одна парочка, начинаются повальные романы. "Заражаются" примерно 25 — 30% сотрудников. Объяснение этому видят в том, что увлеченные друг другом и своими душевными переживаниями люди распространяют слабые электромагнитные импульсы, на которые реагируют не только они сами, но и особо чуткие коллеги…

Конечно, говорить о том, что подобное "расстройство здоровья" приводит исключительно к негативным последствиям, не станут даже самые циничные представители ученого мира. Благодаря выделению эндорфинов (пресловутых "гормонов счастья", участвующих, в том числе, и в формировании иммунного ответа), счастливые влюбленные на 40% реже страдают воспалительными заболеваниями, а выздоравливают быстрее. Устойчивость их иммунитета при эпидемиях а повышается на 30%. К тому же, чем чаще (в разумных пределах) бьется сердце, тем меньше вероятность ного расширения вен.

Несколько лет назад в одной из лондонских больниц провели интересное исследование,

в результате которого было доказано, что любовь помогает бороться с любым недугом. Обычно перед операцией хирург делает обход и объясняет каждому больному суть предстоящей операции. При этом же эксперименте врач, заходя в палату, проявлял особую заботу и нежность: брал пациента за руку и говорил с ним более подробно и обстоятельно. Вопреки всем научным теориям, такие пациенты поправлялись после операции в среднем в три раза быстрее, чем остальные!

Еще в одном исследовании было выяснено, что способность любить — или не любить — кого-то на самом деле может быть связана вовсе не с какими-то тонкостями душевной организации или воспитанием, а с … генетическими факторами. В Медицинском центре Калифорнийского университета нашли подтверждение тому, что сексуальное самосознание (половая ориентация) человека, возможно, определяется работой всего лишь пяти десятков генов. А ведь последние лет тридцать полагали, что за сексуальную организацию мозга отвечают в основном гормоны эстроген и тестостерон. Ученые выявили гены, которые могут объяснить, почему мозг мужчин и женщин выглядит и функционирует по-разному.

Выяснилось, что имеется около 50 генов (всего их у человека около 35 тысяч), которые по-разному ведут себя в мозгу у эмбрионов на стадии, когда еще не произошла половая ориентация организма, еще до того, как начинают действовать мужские и женские половые гормоны. В экспериментах на мышах установили, что некоторые из обнаруженных генов сильнее работают в мозгу у будущих самцов, а некоторые — у самок. Таким образом, выходит, что именно гены, а не гормоны определяют половые различия мозга самцов и самок…

Лечить можно не только страсть, но и пристрастия…

Если рассматривать сильную влюбленность как некое навязчивое состояние, направленное на получение итогового удовольствия, то изобретение "антилюбовной пилюли" можно рассматривать лишь как один из очередных шагов в лечении любых болезненных пристрастий вообще.

В том числе — и имеющих наркотическую природу.

К примеру, еще в 2006 году в Италии был представлен препарат, способный, воздействуя на мозговые центры, вообще погасить все центры удовольствия (в том числе — и сексуального плана).

Действие лекарства направлено на эндоканнабиноиды (от латинского "каннабис", "индийская конопля", "марихуана"), химические соединения человеческого организма, которые при внешнем воздействии, в свою очередь, "раздражают" рецепторы СВ 1. В результате человек получает удовольствие от того, что в нормальном понимании удовольствием быть не должно — к примеру, от курения. Римонобант блокирует эти рецепторы, а значит — и весь механизм получения удовольствия.

Таблетки уже были испытаны на тысяче человек, страдающих м. За год подопытные потеряли в среднем 9 килограммов, потому что перестали ощущать удовольствие от еды. Впрочем, не обошлось и без некоторых побочных эффектов: в 12% процентах случаев это была тошнота, в 7% — депрессивные расстройства…

* В семенах Гриффонии простолистной (Griffonia simplicifolia) содержится 5-гидрокситриптофан, или 5-НТР. Эта аминокислота является прекурсором (веществом, повышающим выработку) гормона серотонина — важнейшего нейромедиатора в организме человека, влияющего на поведение, настроение, аппетит и сон, концентрация которого резко падает, когда человек испытывает негативные психоэмоциональные ощущения. Широко известен еще один прекурсор серотонина — аминокислота Л-триптофан, которая в большом количестве содержится в оладе. Вот почему многие люди привыкли "заедать" им стресс. Отличие гидрокситриптофана заключается в его способности помогать организму быстрее возмещать серотониновые запасы, израсходованные в стрессовой ситуации, и уменьшать побочные действия таких стрессов.

Вадим Кириллов

www.medpulse.ru

Чем дольше человек принимает антидепрессанты, тем больше шансов у него получить эмоциональный голод и охлаждение к противоположному полу. Ученые привлекли к исследованию группу из 200 человек, где каждый принимал антидепрессанты по показаниям. Исследования показали, что антидепрессанты из группы обратного захвата серотонина, сильно подавляют любовь к своему партнеру. При этом на мужчин лекарства влияют значительно больше.

Любые таблетки от депрессии имеют побочные эффекты. Чаще всего это снижение, или повышение веса, снижение либидо, что нарушает естественное влечение к противоположному полу. Эмоции и переживания любви довольно важны для любого человека. Эти чувства дают огромное удовольствие. И если человек не испытывает их депрессия может только усиливаться. Поэтому данные наблюдения ученые будут исследовать и дальше, для того чтобы корректировать терапию затяжных и тяжелых форм депрессии.

Категорически запрещено смешивать антидепрессанты с алкоголем, так как они производят абсолютно противоположный эффект на организм, их смешение может быть крайне опасным и нести угрозу для жизни человека. Эта проблема особенно актуальна, когда человек имеет алкогольную зависимость, и вынужден лечиться от депрессии. Медики советуют для начала пройти лечение алкоголизма , и только затем разбираться с проблемами внутреннего характера.

Интересный факт касается отмены препарата. Когда лечение заканчивается и больному больше не нужно принимать таблетки, он начинает испытывать синдром отмены, подобный наркотической ломке. Конечно же, он выражен гораздо слабее, но при этом не каждый человек способен отказаться от легкого выхода из подавленного состояния, и вновь начинает употреблять антидепрессанты. Нередко присутствует озноб, головные боли, слабость и ломота во всем теле. Одно из побочных эффектов, это сильное привыкание. Организм перестает продуцировать дофамин, серотонин, или норадреналин, и человек начинает ощущать их острую нехватку. В любом случае, специалисты не советуют принимать без особой надобности любые стимуляторы. Иногда проблему можно решить абсолютно другим путем. Например, убрать раздражитель из своей жизни, обратиться к психологу, найти причину нервных расстройств. Возможно, она кроется в физическом скрытом недуге.

Индивидуум, который проходит лечение наркомании довольно часто сталкивается с проблемой расстройств психики, в том числе с депрессиями. Однако в этот период очень рискованно принимать любые медикаменты из разряда антидепрессантов, так как человек может получить от них сильнейшую зависимость.

Реабилитационный, наркологический центр знает, как помочь вам, не навредив ни вашей психике, ни физическому здоровью.

Экология сознания. Психология: Каждый двадцатый человек на планете подвержен депрессивным состояниям и смену времен года ощущает особенно остро. Как не лишиться душевного равновесия в этот период и кто самый несчастный человек на свете - T&P обратились к опыту пяти известных исторических личностей, которые страдали от затяжной депрессии, и подготовили список их способов борьбы с заболеванием.

Как справлялись с депрессией Линкольн, Цветаева, Геббельс, Кафка и Фрейд?

Каждый двадцатый человек на планете подвержен депрессивным состояниям и смену времен года ощущает особенно остро. Как не лишиться душевного равновесия в этот период и кто самый несчастный человек на свете - мы обратились к опыту пяти известных исторических личностей, которые страдали от затяжной депрессии, и подготовили список их способов борьбы с заболеванием.

Авраам Линкольн и победа над разочарованиями

Cамый несчастный человек на свете просыпается пустым: еще вчера он понимал, зачем ему нужно жить, но сегодня уже ничего не помнит. Апатия душит волю, жалость к самому себе вгрызается в мозг, мир сокращается до пределов кровати, тело не слушается, проступает боль, тоска и слабость с обязательным условием - непропорциональность реальности. Cамый несчастный человек открывает глаза и понимает: до следующей ночи не будет ничего, кроме карусели бесплодных переживаний.

Привкус депрессии знаком многим. По данным Всемирной организации здравоохранения, 350 миллионов человек страдают от депрессивных состояний в течение жизни. Каждый двадцатый впадал в болезненное уныние - независимо от статуса, профессии, материального положения или социального капитала. Причины болезни размыты, но характер этого психического расстройства универсален и может поразить любого, будь ты никому не известный неудачник или признанный обществом гений.

Авраам Линкольн боролся с депрессией всю жизнь. До того как занять Белый дом, 16-й президент США пережил три случая клинической депрессии и несколько раз пытался покончить с собой.

В 1841 году он писал в письме другу: «Сегодня я самый несчастный человек на свете. Если мои чувства поровну поделить между человечеством, на планете не останется ни одного веселого лица».

Линкольн был мрачен и часто жаловался на плохое самочувствие. Чтобы избавиться от навязчивого состояния, он наблюдался у врача и проходил курсы медикаментозного лечения, потому что признавал наличие болезни.

В конце концов Линкольн вывел для себя спасительную формулу отношения к жизни: «Я слишком хорошо знаком с разочарованием, чтобы огорчаться по этому поводу». В период обострения он не стеснялся обращаться за помощью к друзьям и читал сентиментальную поэзию. Более других он ценил стихотворение Уильяма Нокса «Смертность».

Марина Цветаева и спасение в поэзии

Бытует мнение, что депрессия - это современная болезнь, придуманная нытиками и бездельниками . Кто-то неверно интерпретирует депрессию как плохое настроение. Психически устойчивые люди не всегда могут понять, что это вообще такое.

Часто депрессия выступает триггером социальной стигмы - общение с человеком, который заражен хандрой, не самое веселое времяпрепровождение. До начала XX века термин «депрессия» широко не использовался. То, чем страдал Линкольн и миллионы людей до него, называлось древнегреческим словом «меланхолия ». Гиппократ описывал ее симптомы еще в IV веке до н. э., при этом считая, что меланхолия появляется из-за избытка черной желчи в организме.

С тех пор медицина шагнула достаточно далеко, но к пониманию первопричин депрессии не приблизилась. Химический дисбаланс, атрофия мозга, гормональные нарушения, инфекции, эволюционный механизм, дурные гены, плохое воспитание, социальная изоляция - теорий о причинах возникновения болезни много. Депрессия проявляется себя как комплексное заболевание, и единственное, что можно сказать наверняка - она часть природы Homo sapiens.

Самый несчастный человек скорее всего и не думает лечиться. 80% случаев клинической депрессии обходятся без профессиональной помощи. Столь большую цифру можно было бы объяснить характером болезни, но свою корректировку вносят и доступные сегодня способы лечения. Помощь психиатра, антидепрессанты, электросудорожная терапия, психологические и духовные практики помогают, но не всегда и не всем. 3,4% людей с большим депрессивным расстройством заканчивают жизнь самоубийством.

«Не умереть хочу, а умирать», - так свое состояние определяла Марина Цветаева , один из самых депрессивных русских поэтов XX века. Тема смерти, вечного страдания и беспросветного отчаяния пронизывает ее творчество.

Доподлинно неизвестно, ставили ли Цветаевой диагноз «депрессия» при жизни, но его можно без труда восстановить по косвенным факторам. После смерти трехлетней дочери у поэтессы случился первый серьезный приступ клинической депрессии, эхо которого будет преследовать ее до конца жизни.

В 1923 году она напишет: «И убийственно страшно одиночество, вот ½ ч. остаться одной. Чувствую вес каждой минуты. Мыслей почти нет, есть одно что-то, нескончаемое. И - огромная апатия, страшно пойти в лавку за спичками, какой-то испуг».

Цветаева спасалась от депрессии в поэзии и любви , но, в отличие от Линкольна, не нашла верную формулу и повесилась в последний день лета 1941 года.

Зигмунд Фрейд и лечение с помощью психоанализа

Если самому несчастному человеку удалось дойти до профессионала, он должен быть готов к тому, чтобы принять некоторые установки априорно: понять, что нужно быть сильнее, верить в лучшее, держать себя в руках, поставить цель, влюбиться, выходить за пределы своего закрытого мира. Нужно себя отвлечь чем угодно: чем дольше, тем лучше. Это легко сказать, посоветовать, но практически невозможно понять, особенно когда ты стоишь на краю горя.

Зигмунд Фрейд понимал эти установки лучше других, но сам страдал от депрессии. В молодости он помогал себе с помощью кокаина, который тогда был легален и продавался в аптеках как медицинское средство широкого действия. Несколько лет он прописывал его и своим пациентам. Фрейд на себе изучил все побочные эффекты от приема наркотика и написал несколько научных статей о веществе, где проклял его использование в медицинских целях.

Дальше он искал спасения от болезненной апатии в самоанализе. Парадоксальным образом Фрейд использовал свои депрессивные состояния как поле для психологического эксперимента и самореализации. Придуманный им психоаналитический метод принес доктору всемирную известность и избавление от лишних переживаний. В 1917 году он написал эссе «Печаль и меланхолия», в котором предположил, что у депрессивного расстройства - патологическая природа, и она поддается противодействию.

Йозеф Геббельс и преодоление депрессии через поиск внешнего врага

Время лечит - самый несчастный человек знает, что расхожая мудрость работает и наоборот . Время заразно. Смена сезонов обостряет хронические болезни, в том числе и душевные. Особенно если это осень.

В это время года депрессия представляется как романтическая болезнь, как некая обязательная характеристика творческого сознания, которое тонко чувствует жизнь, страдает от этого и отдувается за всех вокруг. Депрессию не стоит романтизировать : эта болезнь присуща и негодяем. Не стоит лелеять депрессию : в состоянии глубокого эмоционального угнетения нет ничего прекрасного.

До того как стать министром пропаганды нацистской Германии, Йозеф Геббельс писал в своих дневниках: «Я так подавлен… Иногда мне страшно вставать утром из постели. Мне незачем это делать».

Защитив диссертацию по романтической драме, он не смог выстроить карьеру литератора, стал в 25 лет жить на иждивении отца и крепко запил. Алкоголь и чтение Достоевского помогали ему до тех пор, пока Геббельс не открыл для себя антисемитизм, НСДАП и Адольфа Гитлера. Он посвятил им всю свою жизнь, став одним из самых изощренных пропагандистов XX века.

Депрессия была побеждена фанатичной любовью и преданностью. Болезнь вернулась к Геббельсу намного позже, к середине Второй мировой, когда стало очевидно, что война складывается не в пользу Германии, но до самого конца он оставался верен своему выбору. Геббельс покончил жизнь самоубийством вслед за фюрером. Как и кокаин Фрейда, его лекарство имело ограниченный эффект.

Франц Кафка и избавление от страданий творчеством

Несчастный человек ищет вокруг знаки любви. «Любовь долготерпит, милосердствует, любовь не завидует, любовь не превозносится, не гордится, не бесчинствует, не ищет своего, не раздражается, не мыслит зла, не радуется неправде, а сорадуется истине; все покрывает, всему верит, всего надеется, все переносит. Любовь никогда не перестает, хотя и пророчества прекратятся, и языки умолкнут, и знание упразднится». Апостол Павел готов предоставить самому несчастному человеку облегчение, но даже любовь помогает не каждому - так непредсказуема депрессия в своих комплексных проявлениях.

Известно, что Франц Кафка прожил очень недолгую и тяжелую жизнь. Тиран-отец, тройная национальная идентичность, ненавистная работа, постоянные болезни, романтические неудачи, литературная безвестность.

В 1910 году он пишет в дневнике: «Я словно из камня, я словно надгробный памятник себе, нет даже щелки для сомнения или веры, для любви или отвращения, для отваги или страха перед чем-то определенным».

Хотя точный диагноз не был поставлен Кафке при жизни, его воспоминания и письма пропитаны депрессивными состояниями и социофобией . Кафка был знаком с психоанализом и использовал интроспекцию, чтобы бороться с личными демонами с помощью литературы. Одно из самых герметичных художественных произведений о последствиях депрессии «Превращение» - лучшее тому доказательство.

Горе, горечь, грусть, печаль, скорбь, беда, неудача, кручина, отчаяние, меланхолия, невзгода, тоска, уныние, тревога, сплин, мрак, ипохондрия, кризис, боль, удар, минор, ангедония - самый несчастный человек испытывает целую палитру депрессивных состояний . Ее оттенок зависит от интенсивности переживаний.

В современной психиатрии выделяют малую, большую и атипичные депрессии. Характер собственного заболевания самый несчастный человек для начала борьбы со своим состоянием может определить сам. Для этого существуют специальные клинические инструменты в виде психологических тестов. Например, шкала 3анга для самооценки или опросник большой депрессии ВОЗ.

Если вы чувствуете, что на пороге новой осени превращаетесь в самого несчастного человека на свете, не поленитесь пройти тесты. Признать депрессивное состояние как часть своей внутренней душевной механики - первый шаг к тому, чтобы стало лучше.

Так поступал Линкольн, а потом читал сентиментальные стихи и менял историю. Ведение интроспективного дневника помогло Кафке и Фрейду найти источник вдохновения для созидательного труда, хотя не спасло их от тяжелых переживаний. Одержимость величием или смертью не помогли ни Геббельсу, ни Цветаевой - универсальных рецептов в борьбе с депрессией нет.

Но профессиональное лечение практически всегда лучше его отсутствия. Не надо стесняться говорить о своем состоянии вслух и обращаться за помощью к другим: депрессия не заразна, и в ней нет ничего постыдного. Самый несчастный человек на свете должен помнить - он такой не один, нас таких много.опубликовано Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта

Лекарство от несчастной любви

В каком-то смысле задача спасения от несчастной любви - это борьба за жизнь против смерти. Ведь если ты не победишь, ты умрешь. И эта борьба происходит совершенно невидимым образом в прекрасных залах, среди светской беседы в голове почти что здорового человека. И, тем не менее, это – страшная битва, как в окопах первой мировой, с невидимым призраком, поедающим твою душу, твой мозг, твоё сердце. С его тяжелыми, гипнотизирующими наплывами, похожими на газовые атаки.

Основные потребители антидепрессантов - это страдающие от несчастной любви женщины, как показывает статистика в Америке. Несчастная любовь - это скрытая болезнь современности, тайно терзающая очень многих людей. Каковы ее корни и как ее лечить?

Корни ее в эволюционно сложившейся потребности человека иметь пару и, в частности, поддерживать пару с определенным человеком. Люди могут быть полигамны или моногамны. Несчастная любовь - это неправильное срабатывание моногамии. Психологический механизм обеспечивает длительную и устойчивую фиксацию на определенном человеке, которая когда-то в доисторическом прошлом была необходима, чтобы самец предка человека заботился о своей самке. И она и сейчас полезна, так как помогает создавать дружные и крепкие семьи.
Тем не менее, часто этот механизм срабатывает неверно, приводя к фиксации на человеке, который существует иллюзорно, как заграничный киноактер, или которому это совсем не нужно, у которого уже есть своя пара, не нужна пара и так далее. Чем больше живет людей в мире, тем чаще это происходит, так как в условиях небольшого племени взаимная фиксация была вполне себе вероятной, а в большом городе - это, скорее, случайность.

Потребность иметь пару является важнейшей для человека. Вся романтическая литература полна примерами того, как человек решается на все виды лишинй, только чтобы быть со своей парой, готов терпеть голод, холод, лишения - но быть с ней. Об этом же поёт нам из каждого радиоприемника каждая певица - о героической силе любви, которая сильнее времени, пространства, любых препятствий, которая связана с наиболее сильными доступными человеку переживаниями, если только не говорить о наркотиках.

Однако значительное число людей не может иметь пару или имеет её с проблемами, именно из-за фиксации на определенных прошлых отношениях.

Можно взглянуть на вопрос и по иному. Цена человека в развитых странах составляет около 1 миллиона долларов (на самом деле в оценке ущерба от стихийных бедствий используется оценка в 3 миллиона) Эта сумма соответствует примерной стоимости воспитания человека, а также стоимости тех продуктов, которые он в среднем может произвести за жизнь. Или процент от этой суммы - это зарплата человека за год. То есть жизнь человека бесценна, но как экономическая единица он стоит примерно столько.

Желание влюбить в себя, женить на себе или так или иначе завладеть другим человеком, соответственно, означает желание обладать активом стоимостью около 1 миллиона долларов. Зачатие ребенка также означает создание в начале пассива стоимостью сотни тысяч долларов.
Красивая, умная, интересная девушка стоит еще дороже, так как обладает еще большим социальным потенциалом - то есть может рассчитывать на более высоко оплачиваемую работу.
Добиваясь девушки, мужчина хочет завладеть этим активом, потратив гораздо меньшую сумму. Даже самые дорогие подарки - цветы, роскошные рестораны, машины - стоят гораздо меньше, чем сам актив.
Никто не хочет признаваться себе, что на самом деле идет игра с размером ставок около 1 млн. долларов, но никто не готов и заплатить равную сумму.
Эта книга не сделает вас счастливым и не поможет вам найти идеальную пару - просто потому что я сам не знаю, как это сделать.

Как забыть о розовой обезьяне - любовь как навязчивое состояние.
Как сделать навязчивое состояние продуктивным - связать его с чем-то полезным.
Взаимоуничтожение двух навязчивых состояний
Как не портить то, что есть - прочитать книгу о ключевых переговорах
Как сделать страдание продуктивным - переход в творчество.
Важное наблюдение - стоит увидеть очень красивую девушку, как вся старая влюбленность внезапно испаряется.
Как использовать навязчивые мысли с пользой – метакогнитивная терапия.
Что ты думаешь на самом деле - выписывание мыслей
Время лечит - как ускорить течение времени
«Духовные скопцы» – избавление от сексуального влечения.
При хорошем настроении несчастная любовь не проблема. Излечение депрессии химическими методами.
Любовь или ****ство?
Природа эмоций - это на самом деле результат рациональных вычислений.
Красота девушек по десятибальной шкале.
Метод излечения от любви к актерам - как его применить к реальному человеку
Как бы ни была плоха ваша внешность, ее можно улучшить в десять раз.
Как бы она вас не нелюбила, какая-то часть ее вас любит.
Как бы ни были хороши ее отношения с кем-то другим, всегда есть момент, когда она ими недовольна, если он – не господь бог.
Если она любит кого-то другого, значит, ей, скорее всего, рационально с ним лучше.
Вкладывать в себя, а не в неё.
Когнитивная терапия: мысли о «никогда» и «должен» делают тебя несчастным.
Среди множества миров, есть мир, в котором у вас все будет.
Как предсказать динамику собственных чувств.
Человеческое сознание мозаично и хаотично, поэтому всякие неожиданные проявления возможны - никогда не говори никогда.
Ты можешь быть счастлив, даже если у тебя не будет пары. Большинство людей с парами несчастны.
Как переключить внимание: сериал, или многотомная эпопея.
Создание альтернативного образа: написать роман самому.
Расскажи воде
воображаемая пара
стих лукреция.
Уехать на войну
Религия как эрзац любви. Бог как виртуальный партнер. Сказка для взрослых. Но чтобы исцелиться, надо принять это всерьез. Выбираем религиозную систему по вкусу.
Компьютер как пара. Уже сейчас айфон как партнер. Неограниченный источник развлечений и информации, вызывающий зависимость. Еще через 10 лет у него будет искусственный интеллект некоторой степени. Но пока у него нет личности и способности проявлять заботу.
Лечат ли развлечения от любви?
Что делать не нужно - самоубиваться, бить ее, уничтожать связи. Это не работает. А также рожать джетей, скоропалительно жениться на ком-то другом., секс с чужим человеком.
Исчерпание отношений - полный обмен состоялся?
Несчастная любовь может быть счастливой - если она переходит в приятное общение
Польза от несчастной любви: станешь экспертом в межличностных отношениях, критических переговорах, психофармакологии, психотерапии, нейрофизиологии
Цель любви - создание детей. Но скоро можно будет иметь детей даже и с умершим человеком, если сохранить образец его ДНК (волос).
Альтернатива паре - это свобода делать всё, что угодно. Соответственно, пока ее нет, можно сделать все, что нельзя будет себе позволить, когда она будет.
"Тебе просто надо один раз с ней переспать"
Счастливая несчастная любовь

Красота – это способность влиять на людей. Богатые обычно женятся на красивых и наоборот. То есть тут мы видим рынок.

Контур наказания как причина любовных страданий

У человека есть система награждения и система наказания, которые сформировались эволюционно и выполняются определенными областями мозга. Ясно, что чувство боли было нужно, чтобы зверюга берегла свою лапу, и это может быть очень сильное чувство.
Точно также есть чувство удовольствием и неудов льстивы в связи с социальными взаимодействиями. Мы страдаем не сами по себе, а потому что наш контур наказания запустился. "мне больно, потому что она меня покинула" говорим мы, но на самом деле это не так. Это контур наказания создает нам боль, чтобы побудить изменить непонятную ситуацию.
Это очень полезное знание, потому что теперь мы можем от следить работу контура наказания саму по себе. Именно он отвечает за большую часть наших страданий, а не какие-то мифические возлюбленные. Вспомните о чем/то неприятном. Вы старое ничтожество. Почувствуйте где и как запускаются неприятные ощущения от этой мысли. Если мы сможем сознательно запускать работу контура наказания, то мы установит с ним лучшую связь, и сможем понять, что в большинстве случаев он не очень нужен. Физическая боль только иногда полезна, когда заставляет нас пойти к врачу. Так же и душевная боль в основном не нужна, хотя часто она правильно информирует нас о том, что нам хамят, обижают и не уважают. поскольку мозг рассчитан на быстрое вычисление подробностей социальных взаимодействий, которые логическим путем установить довольно трудно и долго - точно так де как он умеет рассчитывать равновесие, форму предметов и так далее.

Виртуальный партнер

Основан идея в обладании другим человеком в том, что на самом желе никакого обладания не происходит - наши кровеносные системы не сливаются. А есть только мысль: она моя, мы любим друг друга. То есть все обладание виртуально. Все ощущение обладания. Соответственно, возникает идея создать полностью виртуального партнера. Это не должно требовать более сложных навыков, чем те, которые мы используем, чтобы чувствовать нечто про кого-то реального.

Для создание виртуального партнера мы применим технику активного воображения, которая состоит в позволении подсознанию формировать нужный образ, в отличие от директивной визуализации, состоящей из инструкций. Просто повторяйте слова «виртуальный партнер», и смотрите, какой отклик и какие обоазы они вызывают. Образы возникают в паузах между словами. Тут не нужно торопиться. Постепенно перед вами сформируется некое существо, возможно, похожее на кого-то реального, возможно фантастическое. Что вы чувствуете, когда оно рядом с вами?

Был день как день. Дремала память. Длилась
холодная и скучная весна.
Внезапно тень на дне зашевелилась --
и поднялась с рыданием со дна.

О чем рыдать? Утешить не умею.
Но как затопала, как затряслась,
как горячо цепляется за шею,
в ужасном мраке на руки просясь.

Что за ночь с памятью случилось?
Снег выпал, что ли? Тишина.
Душа забвенью зря училась:
во сне задача решена.

Решенье чистое, простое
(о чем я думал столько лет?).
Пожалуй, и вставать не стоит:
ни тела, ни постели нет.

Шкала красоты женщин

10 фантастический красота, которая запоминается навсегда
9 очень красивая девушка, которых одна на тысячу, модель
8 красавица
7 красивая, но не вполне совершенная, сексуально привлекательна
6 можно заняться сексом при случае
5 достаточно для секса, если быть не очень требовательным
4 тетя-мотя
3 чудовище
2 старое чудовище
1 ужас на крыльях ночи

Плачь не плачь, но если в ответ на слова «Я люблю тебя!» звучит вежливо-равнодушное «Спасибо», на отношения рассчитывать не стоит.

Безответная любовь способна наделать немало бед, поэтому от нее нужно избавиться как можно быстрее.

Как избавиться от безответной любви: начать с причины

Начать нужно с неприятного: найти причину. Можно долго убеждать себя в том, что ваше чувство – это дар свыше, вы были суждены друг другу и если бы не другая, то все было бы иначе… Мешанина совершенно ненужных оправданий и условий, за которыми скрывается печальная истина: проблема не в нем и не в его окружении, а в вас.

Вот что чаще всего скрывается за безответной любовью.

Неуверенность в себе , обесценивание своей личности, низкая самооценка. На самом деле подсознательно девушка не считает себя достойной избранника и априори согласна с тем, что его нынешняя спутница (или жена) во всех отношениях лучше: красивее, умнее, интереснее, ярче. Не умея любить себя, страдалица готова оправдать пренебрежение. Нелюбовь избранника, его недоступность подтверждают подсознательное отношение к себе как к ничтожеству, которое этого заслуживает.

Позиция жертвы . Печальная правда в том, что жертвовать своей жизнью ради мифической любви – преступление по отношению к себе. Никакой мужчина не стоит того, чтобы напридумывать себе сказок про высокие чувства и поклоняться своему кумиру издали. Очень удобно, конечно, быть жертвой, от которой ничего не зависит, и сладко страдать от несчастной любви, не пытаясь избавиться от неразделенной любви и статья хозйякой своей судьбы. Но у окружающих такая позиция вызовет не жалость, а презрение и недоумение. Хотите и дальше жалеть себя?

Потребность в сильных чувствах как энергетической подпитке . Да-да, получать энергию можно не только от позитива. Негатив – гораздо более быстрый способ получить сильнейшее эмоциональное переживание. Только если для получения позитивной энергии нужно приложить какие-то силы, то негатив не требует никаких физических энергозатрат. Подумайте, может быть, страдая, рыдая и совершая безумства вы заряжаетесь от «отрицательной батарейки»?

Человеческое одиночество . Часто бывает, что объектом любви становится первый попавшийся человек, чаще всего одноклассник или коллега по работе, который теоретически мог бы стать партнером. Частое пребывание вдвоем, капелька чисто человеческого интереса с его стороны могут вызвать у одинокой девушки необоснованные надежды. Остальное доделает богатое женское воображение и отсутствие реального партнера. Не успеешь оглянуться – и вот ты уже полностью и безнадежно влюблена.

Родительский авторитет и искаженная модель семьи . Дети любят детей безусловно, поэтому если девочке достался равнодушный, не обращающий на нее внимание отец, она может всю жизнь посвятить поиску похожего на него партнера. Непроигранная до конца ситуация может искалечить жизнь, повторяясь вновь и вновь. Чтобы выйти из замкнутого круга повторяющегося сценария и избавиться от неразделенной любви, требуется помощь хорошего гештальт-терапевта.

Как избавиться от безответной любви: простые советы

Мучительное ощущение безысходности от не нашедшей взаимности любви превращает жизнь в череду бессмысленных, тоскливых дней. Возможны два варианта:

Девушка был близка с возлюбленным, а он разлюбил ее;

Предмет страданий ни о чем не подозревает.

Самое страшное в первой ситуации – надежда и бессмысленные попытки «все исправить и вернуть чувства». Это могут быть безумные телефонные звонки (часто приправленные алкоголем), навязчивое внимание, попытка давить на бывшего мужа или партнера, шантажировать его. Истериками ничего исправить нельзя, поэтому первое, что придется в буквальном смысле задушить, чтобы избавиться от любви безответной,– надежду. Умирает она очень тяжело, поэтому придется собрать в кулак всю волю, которую только можно найти в израненной душе.

Никогда еще шантаж и слезы не вызывали не то что любви – простой симпатии у мужчины. Да, ему может быть вас жалко, но не долее нескольких дней. Жалость быстро превратится в неприязнь и раздражение. Поэтому начать надо с того, чтобы принять утрату любви как свершившийся акт. Ничего с этим поделать нельзя, и дело не в том, что вы некрасивы, недостаточно умны, не обладаете нужными параметрами фигуры. Просто он вас больше не любит.

Чтобы избавиться от безответной любви, нужно резко и решительно разорвать все отношения, чтобы не было причин надеяться на возвращение отношений. Удалить все контакты, выбросить все вещи, напоминающие о былом, отказаться от встреч с общими друзьями, как бы ни было тяжело. Хотя близкие подруги, которые были знакомы с ним, могут помочь. Их можно и нужно просить о помощи, поддержке. Кто, как не близкие и друзья помогут пережить первый взрыв горя, вытереть слезы, пожалеть и не дать погрузиться в депрессию?

Помните: ваша проблема никакая не особенная. Ситуация знакома миллионам человек. Более того, редко в наши дни встречается человек, не переживший крушения любовных надежд. Как бы цинично это ни звучало, мужчин на свете действительно много: один исчез – другой не замедлит появиться.

И еще один момент . Нужно осознать, что ваша любовь – это сильная психологическая зависимость, сродни алкогольной или наркотической. Нужно время, чтобы заставить организм забыть о привычной дозе положительной энергии, которую вам давали отношения. Будет очень тяжело, но ломку пережить можно. Все, что вы видите хорошего в прошлом, о чем вспоминаете, заливаясь слезами, – это идеализация. Стоит спасть пелене придуманных достоинств, и бывший предстанет как совершенно заурядный мужчина, которому легко найти замену.

Можно попробовать символически разорвать связь. Например, написать о своих переживаниях на бумаге. Вылить всю горечь, злость, боль, а затем уничтожить их в очищающем огне. Ну или разорвать на кусочки и по ветру развеять. Очень хорошо помогает справиться с эмоциями методика радикального прощения Колин Типпинг, изложенная в одноименной книжке.

Что делать и как избавиться от неразделенной любви, если избранник ни о чем не подозревает? Варианта опять же два: признаться или попытаться отделаться от навязчивого чувства. Если он женат или несвободен, вряд ли нужно обременять возлюбленного своими страданиями. Вот что советуют психологи.

Отыскать в избраннике отрицательные (смешные, недостойные) черты. Иногда бывает достаточно мелочи, чтобы романтические бредни улетучились бесследно. Например, можно первой написать ему в соцсети. Начав общаться, можно с удивлением обнаружить гигантскую культурную пропасть между вами либо узнать об отрицательных чертах человека, которого вы, в общем-то, не знаете.

Переключить градус внимание с размышлений о несчастной любви на что-то другое, то есть максимально занять себя каким-то интересным делом. Только по-настоящему интересным и требующим эмоциональной, больших временных затрат. Очень хорошо, если дополнительно хобби будет положительно сказываться на внешности и фигуре. Чем тратить время и нервы на равнодушного незнакомца, лучше потратить его на себя, улучшить внешность, фигуру, поднять самооценку, и заодно избавиться от неразделенной любви.

Отыскать в сложившейся ситуации плюсы. Поверьте, они есть! То же хобби, о котором уже шла речь. Или яркость переживаний, который вы испытываете. Поверьте, влюбленность – это драгоценный дар с точки зрения эмоций. Многие люди средних лет мечтают снова испытать сильные чувства. Или другой момент: любовь заставляет нас работать над собой: менять внешность, образ жизни, становится лучше, чтобы понравится избраннику. Похудеть, наконец! Если не зацикливаться на негативе, такое развитие – несомненный плюс.

Наполнить жизнь новыми людьми. Общение – это роскошный дар, от которого нельзя отказываться. Вокруг так много людей, которым интересно то же, что и вам. Тем более что интернет дает поистине безграничные коммуникативные возможности.

Научиться (заставить себя, в конце концов) мыслить позитивно. Придумайте жизнеутверждающие аффирмации и повторяйте их утром, после пробуждения, днем и вечером. Работайте над собой. Другого выхода просто нет.

Как избавиться от безответной любви: почему надежды бессмысленны

Нет ничего более разрушительного, чем надеяться на возвращение былой любви или возникновение внезапного интереса со стороны предмета своего обожания. Если он не обращает на вас внимания, значит, вы ему не интересны. Безусловно, можно попытаться открыть свои чувства, но только в том случае, если вы отдаете себе отчет в последствиях и точно уверены в порядочности мужчины.

Часто девушки, не в силах разорвать сильную эмоциональную привязанность, начинают жить надеждами на будущее. Это разрушительно, так как нежизнеспособные отношения занимают то место, где могло бы возникнуть новое или реальное чувство.

Придуманная или неразделенная любовь – это идеализация, за которой не виден реальный человек. Чтобы избавиться от безответной любви, нужно принять себя такой, какая вы есть, и полюбить. Помните, что у вас нет ничего более ценного, любимого и дорогого, чем вы сами.